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[中式食譜] 榨菜肉絲湯麵

本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb+ o$ r. o2 ~0 P" w+ O* o8 h5 R
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材料:(2人分量)3 ~1 o+ l3 s2 k5 u( L7 _. x
上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克
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: D& M$ @4 T. V6 w) Y, B& x瘦肉調味:
4 c+ O; K' g% L! E5 V公仔箱論壇生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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% z, ]9 M/ z0 B0 s/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榨菜調味:公仔箱論壇7 _% `2 h$ G# L2 J/ C6 Q$ B
糖1茶匙、麻油少許# V3 M0 E' k* E3 ^5 W
湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)' D6 @3 A" i3 i' _8 v
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h/ E* J7 Z7 O: E: L* D! v
1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。
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/ r6 J0 J# c1 z; x3 z公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。
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3. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。
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* I1 H1 h+ a- v; x) L; ntvb now,tvbnow,bttvb4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。
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5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。
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/ ^+ `, `+ b- Q3 \9 \! s, Q7 a若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。
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