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用料公仔箱論壇3 W5 I8 |0 b+ ?1 s4 i H, L" w
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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; |5 m& P0 M$ f; P5 C首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲公仔箱論壇$ w/ f/ N- ?9 W! C
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所有豆豆浸洗備用' O4 m6 Y6 v7 Z ?5 }
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: B' i" k" [& s9 U2 ^tvb now,tvbnow,bttvb半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用7 `/ x# c5 R! p) k- ?
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# A0 M. E2 g* u9 C& E v除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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6 G2 u# } a7 K' C" ^; p" b待水滾後轉用細火煲30分鐘tvboxnow.com: k; o9 O+ o* d
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦tvboxnow.com+ T% b, Y' S) a" V
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！3 ~" t: A$ h3 ~
, @% z9 @& D6 Y4 _tvb now,tvbnow,bttvb依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q) I: \% p6 ]1 y, Q
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溫馨提示：+ H$ u" j. H( H* U, I4 \
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！公仔箱論壇! a* q' O) J- i7 ^3 x9 d8 T
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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