8 f7 M7 A7 }' ~& _& P& P5 h材料：2 r- ^5 g: u! [3 S; a& q
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R8 x, j* Q8 H# v
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `( c- s3 h, D7 L& R
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。$ v' Q( e' _. H
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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! p9 G v; w( z; h, \3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。tvb now,tvbnow,bttvb# @& j1 |$ I/ I4 M8 L# E% ?0 c& }. F
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。tvboxnow.com- v4 A- ^; L8 A: m/ z- q* E
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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