m \6 b: ?0 R公仔箱論壇材料：
- D2 F( }2 k8 z1 H# S* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛尾600克、椰子1個、烏豆100克、薑片20克、去核紅棗6粒
: e6 l5 B" V ?8 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e( }% D, f! ~: E, A/ l+ f( C% L
. l4 u- w1 O1 ^. E; z3 Ttvb now,tvbnow,bttvb調味：公仔箱論壇) @1 H' d' f8 g2 [1 L5 w7 T
鹽少許$ E3 Y, I; `. {2 E
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& ` A/ L! f# `, C1 ?) W公仔箱論壇做法:
* o* v( C, G% g2 x: e& g公仔箱論壇1.牛尾飛水，洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb, m0 K6 G& l5 H! i. ?% K- f
* T* v9 I$ Q# c- a/ v- v' Stvboxnow.com2.椰子去殼，取椰子肉切粗條，椰水留用。
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. ~7 {6 ?7 x8 T- ~( ^tvboxnow.com3.用乾淨鑊小火烘炒烏豆，不必下油至外殼裂開，取出沖洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb+ S s- w" N' e* P
" h( H, C( s% L- ~% k1 a5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯煲內燒沸2公升清水，放入所有材料煮沸(除椰水外)，蓋好，轉小火煲約2小時。0 ?/ Y6 [6 W/ `
* @! D. j5 S' w5 H# ^3 g; _公仔箱論壇5.加入椰水再煲半小時，隨口味下少許鹽調味，即成。
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買椰子時可請商店代勞，破開椰子。椰子肉可刨去啡色外皮，不刨也可。 |
發表於 2015-7-29 02:06 PM
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