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[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆


, z5 I" q+ T2 u3 I  T3 Qtvboxnow.com材料:     
( p" B, S: H- ^& o7 P/ x6 Y白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙tvboxnow.com, K2 x) W. O8 v' c* i$ f% }  D

# G$ _5 P( U) Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q7 D6 C. I/ Q; H# k
調味:     
( I/ Q/ x8 U) S+ b7 Y9 mtvboxnow.com韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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- k% I& p) y5 K! _公仔箱論壇做法:     
0 W! j, E. r3 _( E& r% P- ztvb now,tvbnow,bttvb1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。tvboxnow.com; h# i  u. ^4 ~* g
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2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t) c: h7 M$ g# k( U4 D

1 V; `( O0 t  d2 c; g% |7 V' ^tvboxnow.com3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。
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4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。tvb now,tvbnow,bttvb; C6 ^8 n9 o% z( t# R$ x& q( b

5 Z" V$ E6 y: B  v# ]' [" p* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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