2 X+ G$ W! S/ j/ D" K2 ^3 T+ |/ L+ O材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o2 |6 S4 f. I) g9 r
生筋球200克(約48個)
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調味A：0 [/ ?( Z! D& ^+ n( ?9 ]7 u
蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb r* I5 J$ F8 U0 r: C$ _
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調味B：
# q1 A# }) F! Y; V. h# o: p* t4 i( h9 _公仔箱論壇咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙
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- a8 E) X# W. z3 L" ?% itvboxnow.com調味C：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h+ a0 X5 P! c( L. b
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙公仔箱論壇% x. J$ T# G. b2 Y4 p# \
公仔箱論壇2 [" E# p/ W8 e1 {5 Z3 w3 d% |
) A' x& o5 L K2 j4 n* A做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 d8 a+ y: t/ O* ]: a: c
1.各調味料分別拌勻，備用。公仔箱論壇7 q% Q9 R* `! ~3 i( m- |% v
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2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。tvboxnow.com6 ~9 X! U! @! `0 `8 s& X
+ x0 ~; D8 @+ h! ktvboxnow.com3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。% x4 s" A$ e0 \3 W2 m" w! f
+ i$ r. e" p$ z; l7 N Otvboxnow.com4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G$ |, G8 i) l) \9 B( f4 x
) B+ W }' L$ M; j) d; s. t/ x; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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% b# j- z& J. `& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
5 a: y& ]# a$ w( K# @8 I+ r4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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