近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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" |1 z$ Z( O$ K+ ktvboxnow.com梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。3 l' `1 B& a) h q
. H+ F6 m$ _, P' C8 T! l: [4 Atvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。tvboxnow.com- @4 J9 U. C% F1 G' U* I
' W' B N5 p/ S, j) t& N! l, K( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【對乾咳有效的食物】：8 }" J9 n7 Y4 O$ C5 K. g9 T. ?& R
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。公仔箱論壇3 Y: X$ r- S/ v) T2 [) w
/ t: k/ v8 L! B- c$ T$ F7 |公仔箱論壇2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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& [- @% C/ t/ I( Q- Htvb now,tvbnow,bttvb近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。公仔箱論壇5 ~6 s8 g" a0 [# W) f0 V4 x' F
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【中醫辨證 秋燥易咳】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L7 e& Y5 i+ O) | Z" V/ p
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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7 e/ J( ? r' ^5 r0 I& M/ Xtvboxnow.com還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。" ~+ m" S' w `+ r+ \7 g5 P
' `. j( f5 ]1 ^$ U# O( D/ }【潤肺止咳 輔助食療】
7 G3 T& D" W" b( O3 ztvb now,tvbnow,bttvb以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。tvboxnow.com. {6 c$ K+ E. Z" c8 [4 N
@" X, E" Z7 W0 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.百合杏仁粥：公仔箱論壇, ~6 t" p. U$ I1 | p0 u: ]8 p9 O9 @
組成：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f7 t, o9 w, ~# Z
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。tvb now,tvbnow,bttvb0 y1 t8 l8 D( C3 P1 Y
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功效：' j) r% o+ e2 _$ O8 c
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。8 m2 ?% m% Q$ G. @
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2.水梨川貝盅：
7 b3 r; w7 u9 m$ n) N4 ~" btvboxnow.com組成：tvb now,tvbnow,bttvb1 V: a1 |, }7 d6 ^1 o3 R7 E
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。tvboxnow.com* `$ b, J, h# s8 Y6 p
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb( \# y% V" c- u" T$ o; g0 @. @
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。tvb now,tvbnow,bttvb5 d/ ]8 [4 @/ M7 R( T$ c$ P$ H
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功效：0 w9 j2 Q# z* s- ]
潤肺止咳，清熱化痰。tvboxnow.com% I# ^7 e4 S4 ?- c
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$ T: L* s, Q" otvb now,tvbnow,bttvb風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【止咳3穴道 緩解乾咳】tvb now,tvbnow,bttvb" l, H- }% C" G+ a, m' t4 v
1.天突穴：
% ?# L$ n* T6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。tvboxnow.com% G: d3 p3 o9 F- ~
5 M7 V! g7 \6 a% X0 Q) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 肺俞穴：
" @% N/ o. A1 d: R5 ~" t" T& z小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。
4 U% c& a3 O/ g" Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |6 K8 ?" ~0 x6 p' B1 h
3.風池穴：tvboxnow.com" x: V2 @! L) F' e5 [
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。tvboxnow.com+ m5 M4 Z; F' w- U4 ^ q4 F1 ]
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【女中醫師小叮嚀】： _7 K8 J% \, v X
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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