返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 馬拉盞帶子粒蒸秋葵

tvb now,tvbnow,bttvb" o9 I2 K. K/ n" {
材料
" H& C+ f$ _& U( O4 X" g. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳洲帶子.....6粒tvb now,tvbnow,bttvb1 C! M2 K% `8 ^% G$ x, r
鮮草菇.....3粒4 W5 k: ~1 J# R8 G
秋葵.....14條
( z. X$ _+ u0 v$ Ntvb now,tvbnow,bttvb馬拉盞.....適量公仔箱論壇8 ?) T+ F6 g0 m* g2 m$ k  }& t8 R# P
生粉.....適量! M) B' f/ u2 n. y2 T
蔥花.....適量
( s# Q. a, d$ w0 V! T: r7 L公仔箱論壇蒸魚豉油.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R8 j: D+ k- s3 m9 z3 R  ]
  D) v$ L+ J0 U. o- o% x7 v' i
tvb now,tvbnow,bttvb9 b: r( D$ S2 i( T8 o
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N! w& X5 N5 Z0 n& `6 i& ]3 W. p! V
1) 秋葵切頭;帶子切粒;草菇先汆水,一開二再切成薄片,備用。
9 {, B+ |9 f0 t/ M  `9 g& D8 x$ ]
1 s3 |/ p0 m! I# ~8 [* V, j" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 帶子及草菇,加入馬拉盞及生粉調味。
* ]6 m5 f2 [; ~% e; R6 [tvboxnow.com
5 ~8 l" y5 M: s& S) p  @; M# N3) 秋葵平均鋪滿碟上,已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
) n* ^; ]8 H! s1 _$ }/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M2 Q' Y( W; F  T- O) l# q
4) 隔水蒸八至十分鐘,撒上蔥花。公仔箱論壇- A2 P# |2 C" w1 |) b6 F0 a

4 I6 s* ^, g" I4 N; Z. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5) 最後淋上適量蒸魚豉油即成。公仔箱論壇0 U" S2 w( r# O
0 V  K" P: `* o/ ^3 s7 {/ D$ {, Q
貼士:
: J$ h- W" h! W- E! v帶子本身有鮮甜味道,不用再加太多調味料調味,否則會把鮮味蓋過。tvb now,tvbnow,bttvb) l/ P, G% _: P: D# B

: I( P% \  r- @公仔箱論壇
返回列表