[中式食譜] 馬拉盞帶子粒蒸秋葵

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材料
0 p0 n7 L5 Q1 C2 f澳洲帶子.....6粒$ K4 B0 ^- x. x% U# M- d) B( @
鮮草菇.....3粒
- W$ `  M4 s2 L' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵.....14條4 ^* G* B# i: `) S0 V/ T
馬拉盞.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 e. Z/ r8 F% B; A  D0 Q
生粉.....適量
" b+ ~( K# _+ s+ Y2 `tvboxnow.com蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y, g7 R, w; j+ ~2 u
蒸魚豉油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e1 P6 S' n+ X5 `1 F% z) `) V# q
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( M! f1 p; v/ m  G" r3 O4 J5 Q做法
& v. }  P( S, K7 u1 itvb now,tvbnow,bttvb1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 t4 p; v  I8 q4 x9 }# u8 O! c

3 y8 H5 e$ E1 V% \/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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4 \8 a& T! H2 Ytvboxnow.com3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。6 }- y: F9 \4 `0 N/ ^; j: B
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V: M) U8 l9 \

( D7 g4 S9 x. E! I( t5 jtvb now,tvbnow,bttvb5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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貼士：
6 U) g: j% `& p- z1 F1 ~: B* Ztvboxnow.com帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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