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材料
/ U7 U! ~3 U( g$ I# h0 X4 \* ~& e公仔箱論壇澳洲帶子.....6粒" \ M! S; z- F1 Q1 Z
鮮草菇.....3粒tvboxnow.com5 l3 g# N# v Q6 p7 j4 \8 q
秋葵.....14條2 J/ f. Z# W# `7 N6 D' {: n+ ^! @0 R
馬拉盞.....適量
% q' I$ n/ ?$ htvb now,tvbnow,bttvb生粉.....適量- V' z" a1 s+ F: U5 G
蔥花.....適量tvb now,tvbnow,bttvb( |$ ^4 }2 ^" w7 ?
蒸魚豉油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ U( _" X6 F! \9 H( l- p
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5 U, V3 \1 `2 _8 \9 Z+ u+ r做法% }1 G& S$ r8 d& b G9 ~; P: |
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
$ r/ y+ w$ j+ e0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z9 X, v l1 ~4 u# ], Dtvb now,tvbnow,bttvb2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j; D/ i; _# ]8 t7 G' i# n, ^- N7 ^
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。tvboxnow.com$ A( D" A. F( h9 k
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貼士：
2 i9 b+ B; ?3 F7 U% R/ g/ k公仔箱論壇帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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