材料tvb now,tvbnow,bttvb8 L+ D+ H# O" R0 M5 W) W/ N" A
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \0 M$ G7 \( ]; D
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
, D. E- V0 T4 ^) D3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。). ?# l/ e) M- A8 F7 ]8 @8 U
4.生曬淮山.....二両
# o/ J0 |3 T" V! ?7 N# l; X2 h7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.冰糖（不寒涼）tvb now,tvbnow,bttvb* _4 \. e$ l8 {. x
3 ~( a" Y* i, q( O+ K$ x! X+ ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! o) p( V9 a. a) s
Steps
8 J8 M3 O0 T# n# x4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。- ]4 ?7 E1 m& ?/ ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m3 u5 P$ f# _1 K: ?) k* D7 J% ~' F
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
9 i! o, T% j* [6 e- C, Itvb now,tvbnow,bttvb
! |. ~3 j* j1 i( F: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。+ a# x: g) `& ~; Y. ~
/ f' N# [* D6 E4 Btvb now,tvbnow,bttvb4.生曬淮山洗淨備用。3 A* q- u/ D7 x+ q( f ^
9 I8 w1 Z _+ Q/ c9 r
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。7 [( V% | X& q$ q \3 _
|
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 