V# X6 p( s& R) i3 T% L7 \$ N% l材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n+ K9 q2 e( A0 @4 U4 J' W
牙籤.....8支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G" b( L, q7 }! o0 |2 m
粟米.....2 杯 公仔箱論壇" P* p; d* A6 }+ ]4 v: y# V+ J
碎芝士.....1杯 tvboxnow.com/ z5 s1 ~* \& Q6 h2 T5 I4 D' k
蜜糖.....1湯匙 tvboxnow.com u8 V- q# W" I
全雞翼.....8隻
4 O, {# T a. m# U- VROSEMARY.....適量 tvboxnow.com3 h/ L* p; i+ |% s ?9 A3 k7 J7 p
吞拿魚1罐.....6安士 公仔箱論壇% k+ j6 D1 p/ ?0 y, a, D# D
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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$ x- l* h7 Q4 u d ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
7 D/ q) k1 ]8 z4 w! D2 T/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
+ w% t' S+ u$ `1 f) Btvboxnow.com蒜鹽.....3茶匙 " g' F& f0 H- ~$ H: T
白酒.....1茶匙
# M9 K- k) ~! Y* X5 N; B1 x6 RBASIL.....1茶匙 : O9 M; Y3 v$ e& |& [, }2 ~7 U9 u
蒜蓉.....1.5湯匙
: B9 N7 c, `- a3 s( h7 u- btvb now,tvbnow,bttvbPARSLEY.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G! B1 J) d3 }/ u! }* G
OREGANO.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u0 P4 n- Y! T+ s9 I! c
檸檬胡椒.....1茶匙
# i i4 z" R# d9 otvboxnow.com碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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製作
+ a& O2 f0 z+ F8 N( H( X公仔箱論壇1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
8 D8 w$ |: J4 N g" Z+ J" m; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ]( F$ i' A) o3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。公仔箱論壇7 a1 u, Z" D: A
& t! i4 t6 M& D5 B6 @: @2 Mtvb now,tvbnow,bttvb4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。9 N# R8 X/ v$ b4 _+ V1 ?7 u
1 w+ \9 k4 m2 R& o1 C" _8 dtvb now,tvbnow,bttvb5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb3 n0 `: L' p( C1 i: |6 g3 N' t
( ^$ D5 i0 ~. N6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
0 @& E8 x" v9 k! \2 q4 o UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ L; ~ q2 v$ y% V4 w7 e
7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 U% N7 `/ l, a3 u
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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# W: ?; V" a4 b% e- b0 F公仔箱論壇Tips公仔箱論壇& ^/ E" T# M" W# o
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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# {) N% I- c! t" O( ?公仔箱論壇2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。7 v$ {" f' ?5 t7 z# v
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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9 i; v; U5 C0 v0 J( a- c8 d" k7 s4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。tvb now,tvbnow,bttvb3 m2 ?3 L5 R$ {2 J4 y$ N
5 s, e; g; ?7 S& o5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B) c. L! q8 O( y6 O' m
. y# w- ^& v0 B! m5 [tvb now,tvbnow,bttvb6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 6 a! i. p1 f) `8 F) a
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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