0 R% `$ B; A1 h. T$ q: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 {. y2 ^2 m0 H" F& E! |+ C" Z牙籤.....8支 , _* t+ M1 r3 u' ^
粟米.....2 杯 tvboxnow.com: e7 B9 |4 a# M6 m2 Q: ?" b/ E
碎芝士.....1杯 - T. x6 Q: J. t
蜜糖.....1湯匙
4 u9 D3 t' L8 v; @: @3 r) e公仔箱論壇全雞翼.....8隻 公仔箱論壇- Q! G! G# R3 k/ j
ROSEMARY.....適量
) ?9 W( o' j) K* P6 ^吞拿魚1罐.....6安士
1 R# N9 E( P- k: |( X d% N; Ztvboxnow.com雞脾.....1.5隻(1-2磅)
* ]: i) T# _7 b! r+ H" d3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 P( T) @% ]. }& a) S2 m
+ c$ V2 u, o0 i醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z; O' Z, i6 Z, U1 b. B8 r
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K" p5 ^! v8 r0 p! t
蒜鹽.....3茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U: `/ i& p( O% Q& y( Z% P
白酒.....1茶匙 tvboxnow.com& c% m' H, B4 a# Y- ` Y
BASIL.....1茶匙
% ]4 a( Z4 k8 C公仔箱論壇蒜蓉.....1.5湯匙 公仔箱論壇2 b$ @! Y8 Z1 L$ I* w: P0 U
PARSLEY.....1茶匙
- }" n+ n( _5 H/ V4 SOREGANO.....1茶匙
5 G) q* p; R6 U$ Gtvboxnow.com檸檬胡椒.....1茶匙
$ ?9 Z! t, [! m7 B9 D% p* ?: A( y公仔箱論壇碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @/ b8 }# d/ Q3 S
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- ~1 m3 x P0 i製作
( c7 Y$ W9 Q8 _3 B- e公仔箱論壇1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。tvboxnow.com+ m, F; n1 w$ E3 ?- U$ l
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。5 X& c, u8 N* b( w l# a, x( e5 @8 ^6 q
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。公仔箱論壇0 U/ i& b5 g. l; _
& C U' Q7 y2 Y' a* S5 E3 Ytvboxnow.com4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
. P6 u" p% j) } }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m6 V+ w% B# j0 I4 J7 _
5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb. k7 P& ~, V! P- D2 E. [
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。tvb now,tvbnow,bttvb! }2 }' j$ H/ L
h$ h& _ b% t6 F+ O7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。tvboxnow.com5 l C# {$ O" {' M
& l4 H7 O: D# ^, c. U/ y/ q+ R- l公仔箱論壇8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。+ f5 H, m( w% ?( g
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. m8 T2 |6 Z9 ]1 i; b* @tvb now,tvbnow,bttvbTipstvb now,tvbnow,bttvb9 F4 }( \4 R4 e3 J) h% Y7 y
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。公仔箱論壇, O( ^! i8 R8 Y! e) H
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。tvboxnow.com2 w4 R* v6 y; c1 p( p& F
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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) |* l/ u4 ]( W% M Qtvboxnow.com6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。: c$ N" [, H6 v P+ M, L7 o" x
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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