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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N0 Q$ G/ P5 V* b4 p+ n
水.....2-3杯
. r5 @% E6 Q; G' f5 M0 s公仔箱論壇青蘋果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n8 x3 K1 z2 j- w1 F. X6 {
番茄.....1/2個tvboxnow.com; l5 z7 {* h, N" A6 V% A9 F& `2 F: C6 Z
粟米.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \& C5 l4 {1 x. o) \) t# ?* d
青瓜.....1/2條
: Z$ c& A/ O( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機紅菜頭.....1個4 {! R0 k! a( b$ V/ f) ~
紅肉火龍果.....1個
) X7 y& J) p- C9 \4 \4 G) }7 ztvb now,tvbnow,bttvb新鮮菠蘿肉.....2片
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. R8 o; N/ b- l5 L7 D$ Z做法：# e" q" _9 G7 x7 `4 {# B+ F |0 {
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。6 L# |) e, D! }3 d! k8 T
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。tvb now,tvbnow,bttvb* {2 Y- ~8 |2 O2 u1 I: \9 x5 b
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。2 _4 x; T! U* q2 `7 B
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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