材料:
4 ~" X3 V8 P8 A+ m/ j. |& e肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量% U6 n4 V6 @2 Q7 L
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0 d0 A9 K. Q: f2 B0 Gtvb now,tvbnow,bttvb調味: ' x0 O$ f1 ] L7 a
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許5 w1 _5 k. G' m4 b: M C! ~9 A* r
公仔箱論壇0 G! l$ \$ i0 f$ |( u
! f1 o4 O/ J$ f5 w% Y& m4 G公仔箱論壇做法:
( _5 a, g9 c1 @8 r+ d9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。
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& n+ h4 _" i. W$ v2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
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' b1 [/ @# J! z4 y3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。# I8 @, J3 i1 O: K" l8 B
! q/ D: l* w' I0 etvb now,tvbnow,bttvb4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。 |