[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

nt1972

- c* [0 ]; h& S7 c1 D% |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 W  Y& k5 a6 [

" y9 X8 g1 v- B$ {4 c0 _公仔箱論壇公仔箱論壇$ l: ]- o6 r1 g
食材
! }+ H5 ]3 h/ B8 s8 t# N% F5 C蛋.....2顆
1 N" G) O2 }9 T) v9 d公仔箱論壇蔥段.....適量
9 g4 n) O+ r% \1 G& ]: ytvboxnow.com蔥花.....適量tvboxnow.com% K6 M1 ]$ N  X) @7 V3 M( p
蒜末.....適量) m% F/ X* p8 q4 k1 j
醬油.....適量7 @+ j( K- }) T# B0 X. A
米酒.....適量
( @" ]5 t( s3 C四季豆.....適量
$ G1 T+ R0 C* U) ztvb now,tvbnow,bttvb雪花牛肉片.....適量
! l/ {. G2 B6 ~9 a9 ]公仔箱論壇  M" Z- {3 P5 h+ f
tvboxnow.com/ o4 G: c% h& K" Y) d; a6 |% k- H
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `1 K0 W+ E# [5 f
1. 將牛肉用少許的米酒醃過4 c4 x1 h; W. d, [# }
公仔箱論壇, i: x, A% V$ {; `
2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
6 X- I8 L& N* ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P3 e! j! ?& n$ w+ _
3.  將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋  `2 H! j" c! i  u/ C
tvb now,tvbnow,bttvb6 b; E. B3 Z0 l7 e; ~8 Z% h; p5 z
tvb now,tvbnow,bttvb" `- o+ Y& R+ ~
Tips
( K% v& U5 x8 B. X! ptvb now,tvbnow,bttvb用雞油炒更香tvboxnow.com3 t1 H% Q, P% C! P( q
公仔箱論壇7 Z$ X7 q/ l1 Y7 O
公仔箱論壇# c3 ^, z! l5 g6 q7 U( W. b+ U1 s