材料
1 w) L) l1 D: X7 m6 Z6 W6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙公仔箱論壇8 h$ C2 i) c+ ]4 l
高湯.....4杯# x- V' Y3 T- i2 W6 [1 D% C* L: S
香油.....少許公仔箱論壇( c `/ Y3 m) F; b& H. v* F
香菜.....酌量
4 g* @3 ]0 @6 @; v OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....少許公仔箱論壇! O6 \( ] o9 n0 A& c" ?4 P! v) u
花枝.....1/2斤
. n! P! z6 ~/ ~$ n7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚.....1/2斤
. m J1 S i+ J# {. x3 L( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....3大匙
) Y% |* L3 h9 k8 M! @5 Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 q* F. X' l2 a5 x1 y/ _0 S; T
太白粉.....3大匙5 {! S w+ g( R0 ?* z' J( Z
紅蘿蔔片.....少許tvboxnow.com8 [( m; C* n( N% U4 k
竹筍.....1支(切片)公仔箱論壇& a7 g' v# o, y5 \* I a4 `4 h2 X
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調味料
; x9 B% q9 `4 p. c3 k; a& J公仔箱論壇鹽.....少許
4 Y) D% z) @; _( U5 Xtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1大匙8 w. e/ T( b$ l. m& G N
胡椒粉.....少許
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?/ k* I* q. {/ u a Utvboxnow.comtvboxnow.com% b4 N. H, ^$ T' `
作法tvb now,tvbnow,bttvb- u( o. Y; I P# t9 @" j* B
1. 將花枝及魷魚切片備用。! M# p, I. x9 y/ d- p/ B5 \
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。公仔箱論壇3 D6 d. T/ D& |/ S7 g9 b+ n: m
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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