3 B6 ~4 c5 y! E- |. g公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb# h1 W: g8 n) W% s+ {2 k
冬菇.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y8 d$ |1 J* ?0 E% d% ]& K8 X5 G
菜甫.....4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B: ^" p5 L* v2 M" Z
筍肉.....70克
, c. h0 L U4 |6 r1 k洋蔥.....1/4個
4 D* `5 n* `1 Z/ r! X/ Vtvboxnow.com青椒.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h4 d) o, u! I
紅蘿蔔.....70克
( y3 e8 ~' X0 u$ W4 _tvb now,tvbnow,bttvb青豆角.....35克
( O, Z5 z$ j0 N, l; K, M五香豆腐乾.....2件公仔箱論壇8 D' H/ s! Y6 j" Q' f3 R3 T- o- u
) A; p+ L$ v) E4 a8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E; k( E* T" r) K' N! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
) C/ Q6 o: Z& u4 n. U糖.....1茶匙0 W' [, u6 B6 {- _
水.....1/2杯
4 u7 ?; a% F/ G: K公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙5 B# d, Z" d7 N, _6 }7 ~
生抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~0 B0 U4 { s" e1 b! x0 O" y+ P9 g
老抽.....1茶匙
, o. \. |8 h& ~& F" F- X& U9 Rtvboxnow.com豆板醬.....2茶匙tvboxnow.com, \4 k: r: |- d3 q, A
紹酒、麻油.....各1茶匙
4 W$ Q( X4 X& m: ]% D( K5 n y, H* a) v5 @: j; Y
公仔箱論壇2 q% k" C6 C. |& e! V
埋獻:
- o! K( k# m5 g. ~8 Q7 p0 P2 E6 `' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙
, e* Y: j# o. [' ztvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1茶匙
, j1 C3 L S, Q# }/ e6 i5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J; Y0 z1 q7 j* Y2 h" H
% e& B9 R; d: e# B* c做法
' l$ z2 `7 G$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
7 r" D5 u% ^7 m5 A% }! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x2 D) t" L' m ^- b( E/ d2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
6 x# A' Y! o. J, R. M% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `* K* s1 c7 l( X+ Z: i' [
3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
% `4 L5 \5 a6 l0 c P) a+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-24 12:41 PM
| 