[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：% J! @4 ^* ?% w- O
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1.養陽：大汗時避吹空調。
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% [7 D2 r0 H; h公仔箱論壇2.補腎：多按腰部防酸痛。公仔箱論壇6 Z: @# q% }! F" ]) N7 X4 O0 G. e
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3.食補：番茄薏仁不能少。
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4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。公仔箱論壇8 s0 M6 O2 o2 t9 W) a- B
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