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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E2 V; b, L" O- {& Z
蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @% b5 F ?; g5 J% x. K. j
薑片.....3片
, M. e5 ?2 U4 ^& r. R香油.....1匙tvb now,tvbnow,bttvb& ? @$ K& k$ Q: a1 J: a2 q
乾腐竹.....1條tvb now,tvbnow,bttvb8 B# U' V, {+ q
紅蘿蔔.....1/3條公仔箱論壇7 V" Z: r8 S9 m: J
五花肉片.....50g
* o9 V% u) o! R- V% {tvb now,tvbnow,bttvb乾木耳絲.....30g
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調味tvb now,tvbnow,bttvb) d* c) h/ k+ m8 e; Y) t
鹽.....適量
2 F$ r: l* b# R' ^8 }6 g2 H Htvboxnow.com胡椒粉.....少許
( r# |. Y, u0 u4 D s/ [: ntvboxnow.com太白粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H& @ I7 {, X: ?
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. z& x. F+ Y$ _9 @& a公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {- h( n K; I
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!tvb now,tvbnow,bttvb: O4 @! C4 I4 @- Y6 t
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功效
7 D0 W3 k6 G8 B7 ^# I4 g+ X可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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