材料：4人分量' a5 b( D- ^ y- `! S
1）大口魚乾3隻" f# O2 O% C7 m: o
強肺，治咳，滋陰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S0 b; _6 {- |' K; u4 p2 q5 T
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病tvb now,tvbnow,bttvb& N8 J9 I- J4 B" }6 X0 v/ m. k
公仔箱論壇( m+ V3 c0 q9 z; [6 P
2）眉豆2両7 n% R) }. f+ K( s/ V! h: g
健脾祛濕
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3）節瓜3個公仔箱論壇( ^1 |2 v$ w# h6 o
生津、止渴、健脾tvb now,tvbnow,bttvb+ ^$ F- ^6 P; A
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4）雞腳8隻公仔箱論壇0 r# K; j! @* M. F4 q' o3 O
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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+ l4 F3 c) O5 `* Z k8 B3 g/ b5）豬一斤tvb now,tvbnow,bttvb: T7 o; a/ F6 G. v- D* }
& d4 C6 Z. H6 p7 i& `" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）薑4片
- \ y+ F4 x) X3 u- [# q; i驅寒、辟腥0 Y6 e3 z3 C( c- A' s8 k8 }
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Steps公仔箱論壇0 f- o# Z& F4 N+ a
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）tvboxnow.com- y' O+ h* ~, A4 P) _# s
1 L9 s( F8 U# D$ K, i2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb$ |5 @6 l1 F8 t( i
* _& v/ l; S/ S- stvboxnow.com4.節瓜用刀刮去外皮，切件9 w1 J* i: v* g" r( h% P1 e, P
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t( L+ H P* S# `
4 h$ t( f% }4 V* F5 Etvboxnow.com6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成. n' q2 r9 C4 Y" p, S
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注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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