7 ^! k6 m2 A2 [1 K9 d! j, a V材料
+ c- x1 M# d% {' Z) y4 `; Ttvboxnow.com薑.....2片* a; D7 h/ f& p9 F: x9 X; B; F0 }
冬筍.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g- W; e( ]/ o! C- a6 O7 N0 ~
清水.....2湯匙
$ l* M! H" M4 x8 Y" Ftvb now,tvbnow,bttvb肉眼.....240克
# @ ]9 U/ |- r' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜薳.....160克$ |2 x; z2 C' Z2 Q/ T
生粉.....1/2茶匙
2 m: Z3 P, ~" Y+ T7 |- g4 b5 O蒜茸、紹酒.....各1茶匙) K! m7 h% j4 V$ F! k
熟火腿、紅蘿蔔.....40克3 P! @; {6 z& e" z
9 q' i8 d! c2 a; L4 ptvboxnow.com
8 r/ G' V/ l; ~* P5 Z$ P0 atvboxnow.com醃味料︰
0 J2 ~8 e! b6 t* O0 F! {蛋液.....半隻量
$ C0 Z5 n% k* N7 g$ A3 t鹽、糖.....各1/4茶匙
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- e( a2 J3 n- R& _調味料5 ^( ?- l2 o: B1 E6 R8 F
糖.....1/2茶匙
! K C9 H7 o! v- q0 B- ttvboxnow.com生抽、蠔油各.....1湯匙tvboxnow.com+ y. i9 g; i6 z2 u1 y
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V3 H( o9 G& P F9 X: R) Q r" s
1. 將肉眼切成 2 2/1 吋，再片成薄片，用醃味料拌醃 15 分鐘。
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2. 熟火腿切長條候用；紅蘿蔔切片；冬筍一半切片，另一半切長條，分別放滾水中略灼，再加調味料的一半量煨至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z6 l( ~+ ]6 {5 P6 n1 N/ z! \2 |
, X0 c0 z. R5 d$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將菜薳加餘下的調味料炒熟伴放碟邊。公仔箱論壇8 t4 X- ]5 {+ F# x: B- G
; M, m; ^) _1 N! [, ~* x公仔箱論壇4. 肉眼片拍生粉，加上火腿、冬筍各1條捲實成長卷形，落油鍋中炸至金黃色，撈起。
& B! ]0 q, y) {公仔箱論壇
; \+ f! Q' M1 {9 C9 d) q公仔箱論壇5. 薑片、蒜茸起鍋爆香，放入冬筍片、紅蘿蔔片、肉眼卷略炒，灒酒，用生粉水埋芡，即成。
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發表於 2016-1-19 06:30 AM
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