材料
( [ V$ ^8 G: P: [0 Y) ytvb now,tvbnow,bttvb土司.....1片公仔箱論壇2 z6 U1 z/ g9 q X( R" e2 P
棒棒腿.....2支
1 R |% B! _# z, w6 y& j' E( Jtvboxnow.com美生菜葉.....2片! D3 k8 V* r5 W$ [6 ?
' T3 H$ H ]% b: Ftvboxnow.com2 s* ^0 b+ t5 \* J9 m0 Q
調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 f7 m* C+ R$ ^! C* T
A.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `: k2 E5 W" C5 K
牛奶.....30㏄公仔箱論壇* P4 `2 f% {, o, P' i! {
蛋液.....30㏄
; x$ `% [0 l* e2 h0 B$ Gtvb now,tvbnow,bttvb+ v) R) g6 }! c2 @# @& u% z! h
. `' G( h$ a, C- F) `+ h- Utvb now,tvbnow,bttvbB.tvboxnow.com; M7 d& ~0 Q2 d8 [
蜂蜜.....20㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ K+ d6 |3 r/ k, M9 H- f4 v z
大麥胚芽.....1大匙
6 L6 l0 T) h5 b3 t" G公仔箱論壇3 n1 @& z4 `6 U1 a2 J% u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @2 X: U) J3 V$ w2 F1 p( m8 k$ \
作法0 B, G; x M: Y: n/ J
1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。; u# d- e' L3 r7 J4 ]
8 x+ m$ F* h" W公仔箱論壇2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。3 b/ O0 ?6 d* y* i# {
7 @$ G/ h: q6 H. c' R
3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
$ Z8 n/ L+ O* k
7 `" u: Y* N7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。公仔箱論壇- u" ^( H# t+ d. Z0 a0 J8 i c) I
0 G. |# T4 d6 mtvboxnow.com5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
: r6 U# J3 ]9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
4 d" }' {% i+ H; b' K. gtvboxnow.com |
發表於 2016-1-20 06:15 AM
| 