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. J) |* R% E; L9 g( f4 `材料公仔箱論壇2 v8 _0 Y& \! `# L- J
魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻（去籽切粒）、味椒鹽/芫荽葉各適量tvboxnow.com6 |6 {: _. i$ U N3 I2 \0 r }
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醃料公仔箱論壇7 K$ x1 u/ }( r/ `
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z4 M; i0 x. i3 V2 H" l
1.將魚柳切大塊後放入大碗，加醃料拌勻醃 20分鐘。
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4 H$ a3 O, n& M! y, v2.將魚塊蘸上卡拉粉，放入已燒熱的油鑊中，用中火炸至定型，盛起後轉大火，再放入魚塊用滾油將油份逼出來，盛起瀝乾油上碟。
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O& E8 B: Z" C4 W; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
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發表於 2010-1-19 05:56 AM
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