 , n3 r4 ^ }: T& T
tvb now,tvbnow,bttvb2 k3 X/ |: H8 A
材料
- D* i; i3 z5 L1 C2 t. {* @0 ?鮮蝦 300克、韭菜（切粒） 55克、雞蛋 3隻（拂勻）、雞粉 1茶匙、鹽 1/3茶匙、糖 1/3茶匙、生粉水少許tvb now,tvbnow,bttvb; E; O% `; O4 `& |! ?$ b
公仔箱論壇* G3 l- i8 V- W
. C3 W) D$ B1 v; s# \- @6 U& stvboxnow.com做法, j( W- k* D2 k% ^9 M4 ~3 t
1.開大火煲滾水，放入鮮蝦灼熟，取出去殼備用。
; y3 k/ A& w3 z+ D公仔箱論壇
# n! T: R4 M b2.雞蛋漿加入韭菜粒、鹽、雞粉、糖、蝦仁拌勻，最後下生粉水拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 A) N7 u2 ~: ^9 s( W
2 Y4 B/ l5 b1 g3 \
3.開大火燒熱鑊下油，倒入蛋料，以細火煎至一面凝固後，反轉另一面煎香即可。$ o; N+ T; x. c& l/ {( y
1 h0 a/ v m% u( H* z, C公仔箱論壇 公仔箱論壇% A. T" }% E) L
公仔箱論壇2 h3 D& K7 q# f
! M; P1 l5 w( X9 c& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r7 s0 s8 q1 B; w& [+ _ |
發表於 2010-5-10 06:56 AM
| 