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( i2 {0 O7 v* P# M! B8 W1 H" u, {5 etvb now,tvbnow,bttvb北海道蟹肉濃湯        
, x6 G1 j/ `( b+ `2 c: H, Q【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {+ u  ^8 |; F3 F, H6 f
蟹腿肉         20公克
  @6 }; C' G5 ^+ }- a公仔箱論壇洋蔥丁         1大匙公仔箱論壇& d! v. U. v0 E( a5 i0 D  }' Z( q; {
西芹丁         1/2大匙# |; J; a& E/ y9 Q; d6 {
紅蘿蔔丁         1/4小匙
4 [/ p8 O1 e4 v6 y# ]' Mtvboxnow.com馬鈴薯丁         1/4小匙
' K, V5 k3 G+ g0 g& C奶油         1大匙
* j! c8 s5 S. z0 o8 Y
* ?, ^( Q- V( b- Q8 t【調 味 料】
+ z$ ?, U6 _/ n' U0 E8 _北海道起司塊         2大匙tvboxnow.com9 y# ]5 t. ^7 y+ P. G( ?$ m8 K
麵粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @$ i2 A% n0 w5 ]# Q$ X  d
動物性鮮奶油         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 Z% X& ]8 c3 J
雞高湯         300㏄公仔箱論壇( U6 f: y- ^, `2 Y3 R

  [+ n# c5 A6 w, i* I【做　 法】
& V. v+ K. j7 g8 ]& ]7 e1.熱鍋內放入奶油融化後，加入洋蔥丁、西芹丁、紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁炒香。9 a  d9 @/ j( s9 ^+ L. K! F5 ^* m6 r
2.於作法1中加入麵粉略炒至糊狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \' n' G; E" ~) h
3.加入高湯、動物性鮮奶油拌勻。tvboxnow.com: q" O( K& T; a4 D. T  Z; T7 z
4.再加入蟹腿肉拌勻，待煮沸後以北海道起司塊調味即可。

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南瓜濃湯
% J# `( K5 n) [. n/ Z% gtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇, H9 i$ e3 V2 P8 X' o
南瓜         300公克# {2 I( ^- B+ ]9 T
紅蘿蔔塊         50公克
6 [0 Q! z7 s1 O$ Q公仔箱論壇西芹塊         10公克
3 f/ I( A" o7 w/ c9 w, I洋蔥塊         20公克
9 Q- z% a7 ^+ y$ o公仔箱論壇奶油         1大匙3 }( h9 a- l% h3 \5 ~# |$ p( V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c: r  _8 i) t% R! `' g
【調 味 料】
. F0 N' O  p! a; \公仔箱論壇雞粉         1/4小匙
! L. d( v7 R+ Ytvb now,tvbnow,bttvb雞高湯         500㏄
* @7 x- K7 S- b* _" v$ a0 Z/ {$ r0 y動物性鮮奶油         50㏄
8 s. S0 z, k: W4 C9 j1 s" P
: V5 L0 x" H: y# R. T5 Dtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x( g" u: ?5 K' _  P
1.南瓜去皮、去籽切小塊；紅羅蔔去皮切小塊；西芹去粗纖維切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。公仔箱論壇! _# Y% D- s% ?2 S9 }
2.熱鍋，放入奶油融化後炒香作法1的南瓜塊、洋蔥塊、西芹塊。: E2 t' }" M  ^2 U2 N
3.再加入紅蘿蔔塊，雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻。tvboxnow.com; L: w( e" V( Z/ Q1 V7 W8 f
4.將作法3的濃湯以果汁機打勻，加入雞粉、動物性鮮奶油拌勻，食用再加熱即可。

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( @' K7 ^' s8 ?  ^; e- e/ ptvboxnow.com火腿玉米濃湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B, ~# S3 a. c
【材　 料】
& y0 _: D8 h- Htvboxnow.com火腿         15公克
8 t  [! W+ E  S9 {, y1 s& U& G! ?6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米醬         2大匙
3 h( s- Y" B+ B" A玉米粒         1大匙
/ D2 h6 j; U5 l- u% ]公仔箱論壇奶油         1大匙5 J5 p1 _: V6 I! N
麵粉         1大匙
3 g* i4 _7 V6 ?( y9 [. ytvb now,tvbnow,bttvb
+ P& A2 v& |: p. |1 q+ k# K* Dtvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇" `" i# r4 B) k
雞粉         1/4小匙
. J' m5 |! _; l, |; L公仔箱論壇動物性鮮奶油         50㏄公仔箱論壇' W' F. B# j# d  b3 S3 v9 ?
雞高湯         300㏄公仔箱論壇: D' H6 q- V0 u$ e

2 i+ S: |% }5 E5 n【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \; Q' X* a5 J5 l0 J6 O. {4 ]9 H) L
1.火腿切丁備用。
  r; Q8 D2 ]6 b8 c. E4 l7 q公仔箱論壇2.熱鍋放入奶油，待奶油融化後加入麵粉炒至糊狀。
" R3 B2 N; |$ V3.於作法2中加入雞高湯，並將麵糊拌勻成濃湯狀。公仔箱論壇. |/ L; x7 e3 |' [. U, \
4.於作法3中加入動物性鮮奶油拌勻後。
1 P* D* m0 }1 O; ~2 O7 }* ftvb now,tvbnow,bttvb5.再加入火腿丁、玉米醬、玉米粒煮沸後，加入雞粉調味即可。

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6 q7 X7 J7 V' _' Z* R, k+ \8 M  n公仔箱論壇南瓜濃湯        tvb now,tvbnow,bttvb0 ^& [6 l8 b# B* P, b- V6 B
【材　 料】
& s! `$ v5 Q3 E7 I. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜         300公克7 n  W6 b7 H& w
炒過的松子         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F( J3 V" ]- q
蒜末         10公克
4 \- x4 F7 k% n" W' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜高湯         400㏄
; p! o4 E" E/ K0 D牛奶         250㏄
2 a7 p  t9 x- g1 Q* g% R奶油         30公克
0 R. h& i; m& L% O8 r公仔箱論壇沙拉油         1大匙tvboxnow.com, M% p; ~7 u1 A  A, i" }( W
tvboxnow.com0 l* B0 ?8 |' d
【調 味 料】
% I9 }" v6 R. }$ Utvboxnow.com鹽         少許公仔箱論壇# @; D, O5 C! r$ M& _
黑胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb) [+ X& B( s0 q: F9 [$ N4 _+ V
巴西利末         少許
0 [- O7 x$ b8 A/ G; F/ wtvb now,tvbnow,bttvb
" r% ^" A2 F: w  u2 z7 [# X公仔箱論壇【做　 法】
  x+ y* N5 `0 K9 W! u' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將南瓜洗淨，去籽後切小片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E3 @- Q5 R7 v) ^
2.熱鍋放入奶油和沙拉油燒熱，加入蒜末小火炒出香味，再加入作法1的南瓜片充分拌炒，倒入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮至南瓜熟軟，熄火備用。
% y* R: A( A( `0 h/ B3.待作法2降溫至微溫放入果汁機中，加入炒過的松子攪打至呈泥狀，倒回鍋中加入牛奶以中火煮至接近滾開，以鹽調味後盛出，最後撒上胡椒粉與巴西利末即可。

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- w! O* Q+ {9 ^. }) m/ Atvb now,tvbnow,bttvb奶油蘑菇湯         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o+ X9 h- H; N0 O% p) X
【材　 料】+ I9 J6 G  b6 a
白蘑菇         800gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W; `* y6 F) n% L9 J% Q/ }
香菇         400g
6 `4 Q8 e+ x) F# k) a! B1 c: itvboxnow.com洋蔥碎         200gtvb now,tvbnow,bttvb9 c, y6 W3 ]: E2 ]
橄欖油         適量
& L6 ^# E* z9 S* @& X. o. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         600㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 V1 @0 c/ f$ {" k" z
鮮奶油         200㏄
4 l/ _6 N1 a  ]; E, a9 E" J9 G" Q" qtvboxnow.com水         1000㏄
9 R% E- O2 S8 q義大利綜合香料         20g
1 d; ?0 X! ]  D2 P" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
; |8 G! x- s$ q; K( u% }胡椒         少許
* Y- N, W1 U! p# v' B, ^
) [: u  I, q7 a, m) M( G2 jtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】7 [! Z  X. b' ?- |# P2 b9 u
1.白蘑菇洗淨，切片；香菇先以冷水略微浸泡，去蒂後洗淨，切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 w. C/ m5 _! g  J
2.熱鍋，倒入適量橄欖油，爆香洋蔥碎、義大利綜合香料，再加入作法1的白蘑菇片、香菇片拌炒至香味溢出時，再加入水及鮮奶煮至滾沸。# X" b5 x' g, D6 H$ O0 o% I& e8 a
3.將鮮奶油加入作法2的鍋中攪拌均勻，最後以鹽、胡椒調味即可。

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9 _9 c% T' V7 ?& `* ]2 M  ]胡蘿蔔濃湯         % s2 j9 V- N5 E
【材　 料】公仔箱論壇6 N4 D' t# X+ i
紅蘿蔔         300公克
* \8 g' z( E1 B! \: ^tvboxnow.com洋蔥         100公克tvb now,tvbnow,bttvb& z! e4 r# ]& @' L4 g
蕃茄         100公克公仔箱論壇, }+ M+ f6 J- V
白飯         100公克
  j- E. N2 W6 P! A& v公仔箱論壇蒜末         6公克. Q/ f: I8 }# _
牛奶         150㏄
+ A8 f5 g1 b# v/ D5 U! i. k: n* q3 J8 q鮮奶油         50㏄公仔箱論壇1 H, l5 x& I7 i$ M/ W
水         600㏄$ w9 ]) J) {' g* p
橄欖油         2大匙
2 f% D- A  X- u* N  Q# L+ V
* d* b6 H5 g# [9 ttvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u# K& @& H, K6 r4 X
雞高湯塊         1小塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z: R. q9 L- m" O, i4 b
味好美匈牙利紅椒粉         3公克
, I: t7 g8 ]- f) m( J鹽         適量公仔箱論壇: o2 F( `2 V" s9 W' J; e. S5 p
公仔箱論壇0 Y, d; C' N0 O$ x- Q2 a
【做　 法】
* [8 L/ I0 Z. ~5 v4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔洗淨，去皮後切片；洋蔥洗淨，去皮後切絲；蕃茄洗淨，去蒂後切粗丁；備用。
, P" p8 g  q$ A  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，放入蒜末小火炒香，放入作法1處理好的蔬菜與匈牙利紅椒粉，中火拌炒均勻後再加入雞湯塊、白飯和一半的水，續煮至材料熟軟後熄火。
6 A9 T. d9 E) ~" W& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待作法2降溫至微溫時放入果汁機中攪打至成糊狀，重新倒回鍋中加入另一半的水和牛奶以中火煮勻，最後加入鮮奶油拌勻，再以鹽調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb8 S3 h% [) {! L; i. t
蒜苗馬鈴薯冷湯        
( H0 J/ e$ D0 \, i: gtvboxnow.com【材　 料】
  H. ^) n$ c; E/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蒜白         30公克
5 T, [5 Y4 @4 J馬鈴薯         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o3 Q3 \$ ^5 Y
培根         30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 S, x1 `$ ~* o* X
奶油         30公克公仔箱論壇8 h. P& q5 j8 m1 V7 ^  \* J2 p
土司         1/2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h4 v" J7 ]' J
鮮奶油         50公克
; A* f$ e7 K" r% k, E* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         350㏄
& f  W+ E' x( j! b: {0 y! t3 M公仔箱論壇香芹葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb) y$ b: W" C9 D3 E) m: D  p8 I. o* \

5 Z! b- x' y; g8 f【調 味 料】公仔箱論壇6 c' s/ H( F  c. |
鹽         少許
- n4 H3 E& P% L( \9 _& x* a胡椒粉         少許tvboxnow.com, r) Q2 Q8 Z4 ?. o
荳蔻粉         適量tvboxnow.com. B# n+ G# S  ?9 @0 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A( l& d  C# d7 T  e
【做　 法】
7 Q% T: s" b+ }1 ~3 V* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青蒜白洗淨瀝乾水份，切圓片狀；馬鈴薯洗淨瀝乾水份去皮後，切片狀；培根切片狀；香芹葉切碎末狀備用。2 a$ S2 h7 E6 W, N+ [% n5 [7 s
2.取鍋燒熱放入15公克的奶油至融化，續放入作法1的培根片煎至出油後，加入作法1的青蒜白片爆香，再加入作法1的馬鈴薯片略拌炒，續倒入高湯煮至滾沸後，改以小火煮約10分鐘。
  q8 s0 b. o1 ltvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2倒入果汁機中打成泥狀，再倒回鍋中加入調味料、鮮奶油以小火煮至滾沸後放涼。tvboxnow.com; g. h6 w4 M9 j* i% t
4.土司切小丁狀備用。公仔箱論壇5 i3 o" Y; f# d+ q0 Y0 b
5.另取鍋燒熱放入15公克的奶油至融化，放入作法4的土司丁以小火煎至金黃色後，放至作法3的冷湯上，再撒上作法1的香芹菜末。

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' F/ k7 T' c1 ~
南瓜豆漿濃湯        
' h. ?, R4 G' c/ _) B" W5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
1 s7 T/ z. c5 G+ }( S9 Z2 g# ~原味豆漿         120㏄公仔箱論壇9 [& f0 i! G8 h( q
南瓜         200公克公仔箱論壇1 X* H! y, o0 u  y
蝦仁         50公克
. O: P5 ~: l, A. S公仔箱論壇青豆仁         20公克
: t+ p; f/ a! W" c胡蘿蔔         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a! V; `1 S% O2 ^0 {/ C1 _( L
蒜末         5公克
% w, m8 Y: N( p! Stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         15公克
5 F% a4 d& q" I( dtvboxnow.com高湯         500㏄tvboxnow.com% O% }8 ^& [7 m; \  d
橄欖油         1大匙( b3 ~; h9 e3 e1 u1 o1 m* j  h/ B

7 S, _9 L" [: E- l- b) n【調 味 料】
. s# j: b- d% ]  N+ E, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙
- }8 @7 B1 ?, \, Z4 i" @& E胡椒粉         少許公仔箱論壇- Y: r* V; @8 W

/ K; l- f/ x! w: N: i; \【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W9 ]2 Q8 y/ w/ v, Z/ ~
1.南瓜去籽、去皮，切片備用。
, p: l% l) P3 p/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入1大匙橄欖油，爆香蒜末、洋蔥末，放入作法1的南瓜片拌炒數下，再加入高湯煮至南瓜軟化，續加入所有調味料拌勻後熄火。
+ C7 `2 k+ q6 Btvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2倒入果汁機中，打成泥狀備用。公仔箱論壇& r# h) S4 y( a. l9 r7 B
4.胡蘿蔔切丁，與青豆仁、蝦仁一起放入沸水中汆燙，再將蝦仁切丁備用。公仔箱論壇/ b. B& k2 C5 y$ q3 G& M& n
5.取一鍋，倒入作法3的南瓜泥、原味豆漿，以小火邊煮邊攪拌至滾，再加入作法4的材料續煮滾後，分裝盛入碗中即可。

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' ~8 F' J% X. A& Z' ?& Ntvboxnow.com洋蔥湯        
8 e6 r$ X! G( D" S0 T+ r, Y0 utvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]" S7 o- L3 Z9 i# P) c1 z8 c
洋蔥         2個
6 R, m2 y' a" O蒜仁         1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q6 ]- d9 ~& L( w8 S
奶油         50公克
! R# B4 k% k: F4 G. q* @$ V1 f) J8 ktvb now,tvbnow,bttvb白湯         800㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `% Q: C4 A7 o
法國麵包         1片tvboxnow.com2 U7 M# p+ [# _
tvboxnow.com' o7 h4 D7 L! T- v) J
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~# }: h; b7 x) J6 G+ @
紅酒         50㏄tvboxnow.com2 L  x: x& x: D0 ^/ F! a
帕瑪桑起士粉         20公克
' |+ |/ g0 ~( _/ ftvb now,tvbnow,bttvb麵糊         1茶匙
: P) _8 O# S# Q8 m+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com+ S& l  E0 a: Y
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P5 W# z' ]9 W! [
1.將洋蔥去皮後洗淨，切成細絲；蒜仁去皮後洗淨，切末備用。tvboxnow.com7 _, ~) [6 y8 P% K5 d& S* E8 K
2.鍋中放入奶油燒融，加入洋蔥以小火慢炒約15分鐘，加入蒜末續炒至洋蔥呈咖啡色。
* Z6 l7 i2 V) g7 ?! e3.將紅酒淋入作法2中，再加入白湯續以小火煮約15分鐘，加入鹽調味，再徐徐加入麵糊續煮至濃稠，盛入厚湯碗中。tvb now,tvbnow,bttvb' c) O/ r: k+ i% |. O
4.將麵包法國麵包抹上少許奶油，輕輕放入作法3中，並撒上帕瑪桑起士粉，移入預熱好的烤箱，以200℃烤至麵包表面略呈金黃色即可。
* j# C9 E2 u2 U; Mtvboxnow.com【備　註】
2 D+ B) [, d+ s- ~  r: ]tvb now,tvbnow,bttvb白湯作法，請查詢本站食譜-【白湯】

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4 B" i6 K& _' I: N# ~' m
雞肉鮮奶湯        
3 X! C, m) x" L0 Jtvboxnow.com【材　 料】' @4 l# |9 B% }! u5 ^
雞肉         100公克
: N& `1 E' G* T1 k  ztvb now,tvbnow,bttvb洋菇         50公克
2 a9 W; J7 Z. N% A8 F1 ptvboxnow.com雞蛋         2個公仔箱論壇% F% B' p2 P6 f9 q* w. V
細蔥         1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A$ x( B8 L6 u" ]
歐芹         1根9 L9 Q6 t# Y7 \* k2 c, b, Y6 w
奶油         50公克tvb now,tvbnow,bttvb2 m0 j- y* t) e9 r4 V) C
麵粉         1茶匙
7 q$ T$ M9 m( ?: e. U白湯         500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O4 f- g- B# H* Q" d
鮮奶油         100㏄
, [4 Q" z* R5 _9 I( Ntvb now,tvbnow,bttvb
) Q9 L/ }9 ~# e$ a2 P( }6 c1 atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
( _4 J& x2 O: a' J# h' }, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1茶匙
3 H5 k: Q5 L8 ?. h; i/ M+ ~2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! k" ?8 r& Z" q1 W% N9 Rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
1 k- p" `; J0 w+ T: {0 P0 e0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞肉洗淨，放入鍋中煮熟，取出切粒；將洋菇洗淨、切末。
0 k6 G* _# Q4 P: Z2.將雞蛋洗淨，放入鍋中加入足量冷水，以小火煮約12分鐘，取出沖水冷卻，並去殼後將其切碎。
/ A$ d7 b" Y: A9 q9 D公仔箱論壇3.細蔥洗淨、切小段；歐芹洗淨、切末。
. `  t( m4 a* P9 A) Ftvboxnow.com4.將奶油放入鍋中燒融，加入細蔥慢火炒至香，加入麵粉續炒至微黃，倒入白湯邊攪拌邊煮至均勻。2 e5 w. l$ W0 E, e7 C% e
5.將作法1、2與鮮奶油、鹽加入作法4中，關小火保持微滾煮約15分鐘，盛出，撒上歐芹末即可。
. S8 i! d9 z" A" j6 C【備　註】8 y4 Y$ v4 M' f* G$ \
白湯作法，請查詢本站食譜-【白湯】

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綠花椰乳酪湯         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z+ Q  C, o" t8 r, b9 F4 f4 N# i
【材　 料】
/ q/ I6 r- Y3 n" A2 u; etvboxnow.com綠花椰菜         200公克* m) _4 r/ \( m, f9 O4 y
洋蔥         80公克- p" z, \7 \0 r! u& {- B: X4 ]
馬鈴薯         100公克tvb now,tvbnow,bttvb: L1 B* n% W4 I& f# A
紅蘿蔔         50公克' w4 Y5 s: K' U% R8 O
熟雞肉         80公克4 E' Q5 N" n9 z5 l! `5 F. P' R+ Y
切達起司         180公克
3 y2 T8 J6 b4 v% P$ I3 ^6 ?& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         50公克7 `  W( X$ v% W) O5 @: ~
白湯         1000㏄公仔箱論壇+ V# R( U1 J- l3 V
鮮奶         100㏄
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7 `# X; h, z: Z; x# `tvboxnow.com【調 味 料】& t4 ?- W# j  m& w0 J0 y* [
鹽         1茶匙
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) v9 d) d! x) E% m7 @2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 @; j8 g& o$ Z% _+ Qtvboxnow.com1.將綠花椰菜去除粗莖，洗淨切小朵；熟雞肉切丁；起司刨絲。tvb now,tvbnow,bttvb4 s4 {. t: S1 f: k
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮切丁。公仔箱論壇: S6 O4 l( j- s4 |- m" B, R
3.將奶油放入鍋中燒融，加入洋蔥以小火炒至軟，加入紅蘿蔔和馬鈴薯續炒至均勻。
, D  r1 A) q# b$ Z; F2 y# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將白湯加入作法3，以中火煮約15分鐘，再加入綠花椰菜、雞肉丁、鮮奶及起司絲150公克，續煮約10分鐘後加鹽調味，盛起。* R6 {9 C0 A& p; W6 k7 h8 I% Y  o
5.最後將30公克起司絲撒在作法4上即可。

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香蒜蛤蜊湯        
' g+ q7 I9 K) z- x' [【材　 料】公仔箱論壇& Q5 D5 M  Q, t9 o
蛤蜊         600g
, j7 K) L( w; @3 z5 Itvboxnow.com培根         200gtvboxnow.com0 S( v) |* N6 `+ ?
青蒜         100g& {* s! C; m0 j
洋蔥         100g
  j' }% x7 w4 f2 L) H: T" t/ e. @奶油         120gtvb now,tvbnow,bttvb2 A4 D/ |, L( R& C$ x/ e" q: N
奶油糊：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }6 g2 G* v- L. y  s! X7 ^, k
鮮奶油         400cc2 |9 _3 K% ^0 r6 i: a, k) u
巴西里末         少許+ T8 p0 R# c& ]$ O+ P1 Z

5 S. S  A5 h0 |, r+ {, r【做　 法】
2 T  P2 v% f' E0 \5 \6 J0 P1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序清洗後取出；鮮奶油打成泡沬狀備用。
: N$ i9 P5 c5 F) O" K/ f) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一中型鍋盛水至六分滿，加入白酒煮開後，放入作法1的蛤蜊待蛤蜊完全打開後熄火。3 M: v* I/ `  S( R% I
3.用紗布過濾作法2的蛤蜊湯，僅取湯汁，另蛤蜊肉保留備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [& @' \/ _% B6 X
4.另起一鍋，將培根略微拌炒去油後取出備用。
2 u! G9 Y" ^1 }4 O5.另取一深鍋，放入奶油待其溶化後,炒香青蒜、洋蔥及作法4的培根，加入奶油糊和作法3的蛤蜊湯汁,最再放蛤蜊肉調成蛤蜊湯，盛碗時再於表面加上打成泡沫的鮮奶油和巴西里末即可。

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洋蔥湯
* {+ g* J9 |; D( b, L: g" k/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇6 b$ u9 J- w5 S- J: w3 U. {& P
洋蔥         1顆
6 ^0 o0 P8 Q2 h. i7 n公仔箱論壇法國麵包         3小片
! ^6 N' q0 s4 ~) b奶油         1大匙6 y3 B- U2 {5 x
牛高湯         500cc
9 C8 y) Q0 T8 Y$ u, U. ~" k切達起司片         2小片tvb now,tvbnow,bttvb$ G2 R5 W6 ]' o* N7 a3 |% y7 T3 C

* G) J# z) f5 J# o5 y+ qtvboxnow.com【做　 法】
. X7 }. H( K( _2 t7 Q* ]9 n2 D  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切細絲備用。
( {& K8 S0 `6 j6 n6 vtvb now,tvbnow,bttvb2.法國麵包切成1公分小丁後，放入平底鍋以小火烘烤乾備用。
, Y6 @: I6 \% o: k9 u/ [; u" L3.取一平底鍋，將奶油放入鍋中以小火煮至融化，以微火拌炒作法1的洋蔥絲直到炒成焦黃色。6 s& W) L- N+ T- U# v# |. `& |
4.將牛高湯倒入作法2的鍋中，先以中火煮沸，轉小火熬煮20分鐘，再倒入耐烤湯杯，放進切達起司片，即為半成品的洋蔥湯。
; y! y' I7 L& R$ j公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的洋蔥湯放入烤箱中，烤10分鐘至切達起司融化，上桌前再撒上作法2的麵包丁即可。

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1 [# q  \$ H- X* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式蔬菜燉牛肉湯        
  \. s1 i& V1 m- M; ^tvboxnow.com【材　 料】
$ H/ U/ o5 O, L0 C0 q公仔箱論壇無骨牛小排         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V3 r& `/ J7 G" N5 F1 O  {) X
高麗菜         150公克
) q: u$ o+ Y" t" H  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i. ~; w8 r/ q3 A
紅腰子豆         120公克
9 @% L  g& `. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛高湯         3500cc; G* w5 ^! t4 Y% A8 @; r% {
字母麵         50公克
7 Y6 ]( g! U5 R" o* X* j' n% k2 u5 Dtvb now,tvbnow,bttvb
" H9 p# m. w) @4 mtvboxnow.com【調 味 料】
. F+ k3 Q* Q& S$ C. A2 {: _0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉         2片
7 j% Y+ ?% H0 m) j1 H& Ktvb now,tvbnow,bttvb蕃茄糊         2大匙tvboxnow.com1 z  ]: a, a: z7 `/ A9 v% Y
糖         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. K9 K6 ~3 O) T# ~) Z* L# C8 U
鹽         1小匙) ]& N5 X" ~; C6 e7 @3 J/ N

3 d" V  t4 \7 Q6 V/ K- i% e【做　 法】
  G4 y* _( f" J' M+ p, [  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.高麗菜洗淨切碎；西洋芹去絲切碎；紅腰子豆利用汆燙的方式去除掉罐頭味；無骨牛小排汆燙後切小片；字母麵煮熟備用。公仔箱論壇. F8 O. _0 V& S; C9 W
2.取一湯鍋倒入牛高湯後，再放入高麗菜、西洋芹、月桂葉、無骨牛小排、紅腰子豆，並放入蕃茄糊拌勻煮滾後，再以小火煮30分鐘。
0 x( H$ G+ i8 \' c2 I. l. d  mtvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋前加入糖、鹽調味即可，另可加入字母麵一起食用。

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9 [3 d9 {0 `: w( X/ s  v公仔箱論壇翡翠銀魚南瓜羹         tvb now,tvbnow,bttvb0 o. l- v% q. U5 Z5 R+ a' i
【材　 料】
! n: v( i7 c2 e7 A1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。銀魚         1大匙
# j3 q* Z7 i* l& U' v9 ^0 M9 ^tvb now,tvbnow,bttvb南瓜         1/2顆
& x  F  B- }4 o! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         1/4顆
6 N: h; U: `) e) u5 y- Z$ R翡翠         1大匙
7 Q( @, B5 m: c: x4 r; ~tvboxnow.com奶油         1小匙
, a) I0 t4 Q0 e" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱開水         2杯# X& N  M2 M9 K1 F9 C6 S
冷開水         2杯公仔箱論壇& X7 d1 x2 I6 @- d

% l' \2 X" x7 A1 j" `0 M8 K公仔箱論壇【調 味 料】
; h( b$ A6 S4 O  e/ i4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙
. ~9 O7 H) U0 B% v# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \- |" `* d# p' y" @* A. s【做　 法】+ L9 y5 M; H! `2 r- e4 ?& B
1.南瓜去籽，削去外皮後，切成細丁；洋蔥洗淨，切成細丁，與奶油一起放入快鍋中爆香備用。
0 ?+ b8 S* H! I5 x6 c公仔箱論壇2.將作法1中的材料與熱開水一起放入作法1的快鍋中，蓋上鍋蓋，以大火煮至汽笛聲響，轉小火續煮約5分鐘即熄火。tvb now,tvbnow,bttvb9 @# q7 n0 c+ r- S
3.待安全閥降下並排完氣後，掀開鍋蓋，取出全部材料倒入果汁機中與2杯冷開水一起打成泥狀後，再倒入內蒸盤中，置於瓦斯上以小火煮至滾開，再加入翡翠、銀魚煮至再度滾沸時，加入鹽調味一下即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~/ h; Y' m) T: o7 J% P' Q
【備　註】tvboxnow.com* i# H( Z* @" g) }5 y7 M$ s
材料中的奶油也可以用1大匙牛奶或1顆奶球，煮出來的味道是差不多的。