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tvb now,tvbnow,bttvb. X0 D# B/ M' p! o: w* m! }7 Z
法式松露炸雞捲        
) m+ x1 `' N. Ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! d6 r$ W0 U) X公仔箱論壇雞腿         2支tvb now,tvbnow,bttvb6 u8 ]( t" T' b
西芹         10公克' J. s' Z5 `+ t! i, ]
松露         少許) l) S8 ]) \* E5 H, y& G1 ?+ G
洋蔥         少許
; i& v$ J0 Y0 i- l6 k/ D% H" n" T公仔箱論壇紅蘿蔔         10公克% p4 c0 f4 @6 L5 b+ F

/ W# Q: a4 E) x$ p7 s8 Y6 ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】/ a* N, W/ {8 V3 v
A.鮮奶油         20㏄
4 b' A8 C& q7 J. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉         1/4茶匙$ D* M$ v0 r& w- T
B.蛋液         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R' v4 M1 u0 r; L- K; N9 n1 o
美式酥炸粉         2大匙
  j. Z& c$ U; q. U# ptvb now,tvbnow,bttvb8 S; F0 K8 n0 W& ?* q7 q# P! l; h/ D
【做　 法】
0 l( k- O% j% d; A9 F! h- j7 w公仔箱論壇1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: i1 Y* K& {0 z0 S
2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
. K0 m: Z; T0 S$ m' d+ \tvb now,tvbnow,bttvb3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。tvb now,tvbnow,bttvb& o% n9 a( u1 n- x. Z( d
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
  z$ {# o' q# B5 ftvb now,tvbnow,bttvb5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。公仔箱論壇! i9 O6 K* C/ x9 q5 k5 b# L. ^
6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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0 q3 t% l- l/ qtvboxnow.com生菜烤雞肉         7 t9 W# O; r6 L. F
【材　 料】
7 d4 ?8 J! }* _+ `4 L) [8 a公仔箱論壇雞胸肉         1副1 i% j8 S* ]' f7 q& S" _0 T
烤肉醬         3大匙tvboxnow.com% h9 g9 z+ l% L& ]9 t+ F( y
核桃         1大匙( Q8 d, n& l' q/ E7 l3 X, J
美乃滋         2大匙
, u( R: w. _+ l8 _* X7 \3 ftvb now,tvbnow,bttvb山葵醬         1小匙: H- w! Y& s/ |9 v1 ^/ k
蕃茄片         適量
1 N4 C  o  p) i& K7 }公仔箱論壇美生菜         適量公仔箱論壇! B' q# v* K8 B8 t

% ~: [7 c' [8 f【做　 法】
' P: z4 U& f" z2 h公仔箱論壇1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( c/ W6 R/ c9 S& h
2.核桃洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D* y, V+ C9 d" m% a  x' z+ u
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
% T1 d2 B5 D0 I& e  l4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n& Y2 I4 Y* O$ S; T
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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tvboxnow.com- l& n) p: `$ }8 X" J/ U) E6 _
義式炸雞         tvboxnow.com& O# [0 \& K1 v/ h5 K, h
【材　 料】公仔箱論壇; M  F! p3 h% c
雞腿         1支
. J. c( b! W8 p2 q) \tvboxnow.com- m7 U. q+ [3 j* q$ M
【調 味 料】8 }" c# z( R" P' P
水         10㏄
; C' P/ L, c3 m6 D+ U0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4茶匙公仔箱論壇. t% i$ S& _+ v: `+ M) c6 y
九層塔末         少許
- l9 N% s/ U, q6 d  Ctvboxnow.com義大利香料         1/4茶匙& c$ ?3 P& \% N1 [9 m+ s
美式炸雞粉         1/4茶匙
% x8 a! |7 n7 w/ P. l: {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _2 {9 k) }& b& \' c8 T: O& `
【做　 法】公仔箱論壇) a2 m5 ]2 X, z) s1 f# h# v  o1 \( r
1.雞腿洗淨切塊狀備用。
5 G$ W9 T0 v. N% D9 K: {6 Htvb now,tvbnow,bttvb2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
$ g1 b7 `7 g2 E% f$ I3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。9 u+ Z+ a3 R$ n
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X4 B$ f) U% |+ M" i; `
巧達起司酥皮炸雞        
) H) E! \0 V) ~+ N, _7 h0 @' j, [  P【材　 料】
( W. g, `' H6 \6 U雞翅小腿         4支1 l2 Y6 r: g$ M  v' t* ~& {
巧達起司         1片- P- p& v1 U+ W% n" ]( q  _
; y' o( x* x% L8 c
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: I- H, I6 u5 A1 m( q/ ]
起司炸雞粉         2大匙
1 N% w+ A) s; v9 g' h! W: H公仔箱論壇鹽         1/4茶匙4 K* _1 Z" ?; c$ J4 _: l5 y; W
水         1大匙公仔箱論壇5 x) M7 D4 M* R1 g7 z8 h
公仔箱論壇* d7 v8 t! p9 r2 v6 o& R
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ S0 b+ @4 V8 q0 {& f
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C  W1 U/ _$ x, R! }6 i
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。4 W% F% U5 h6 z
3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U: d! q9 E! _" M& v- Q
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P' a: q7 T- o' U/ M) `
焗烤雞翅        
$ S) |# _. I4 Y& L) }& {$ h, Z2 @tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇3 _! W0 y- F2 m- q3 w9 p  ]7 \
雞翅         6隻
% P* I" h0 N. }% btvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙
  N; Y  S3 x+ F+ `' C, Q# e7 c4 I公仔箱論壇起司粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m$ S$ p, a4 [$ L( G$ n; m) O
洋蔥蘑菇醬         2大匙
3 F3 M; \+ r+ b% r" C- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E. N$ e( P+ \9 K
3 P' f" P$ T" y; o4 \
【做　 法】
: D1 A/ F+ g( S9 A( O& p1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。tvb now,tvbnow,bttvb- s0 c7 f& w6 x5 G6 c
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
, ]6 N6 L. j6 f4 w. `$ K# W. @公仔箱論壇3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。5 Y, Y% a$ v6 M6 C0 S- B
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb$ ]- G! v" f0 t7 A# w! U' {
沙拉燻雞肉捲 / X) X- X8 w, Q. @% G/ x, Y% ~
【材　 料】$ ^; p0 N; C$ g3 L/ H
荷葉餅     5張tvboxnow.com- A% @1 j; ?/ I6 e" D, z0 q. b
燻雞肉     100公克
# U$ F1 `( B7 K/ \& P! j小豆苗     50公克; N0 C& x' ]( F5 x+ y

' r. k2 s" t# K3 n8 g4 E; u公仔箱論壇【調 味 料】
: Z0 O/ r6 g4 {; x3 Dtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬     2大匙
0 V6 P* M1 G% o0 h' J  `8 g7 k2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C# x' ~# B/ \+ P/ ?/ |- J
【做　 法】
; a- z+ g: |7 o$ ~tvb now,tvbnow,bttvb1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb! U8 i" A0 ]. C0 G) P+ H6 j
2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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/ Z( d( c8 ?% Itvb now,tvbnow,bttvb雞肉起士捲         公仔箱論壇1 d# G+ k  q) v4 Y2 E% o. H3 z2 F1 @
【材　 料】
4 m( [6 w6 K4 _8 z5 ltvboxnow.comA.雞胸肉         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^: v: F0 M9 r
B.鹽         適量8 ?2 I6 ]# I: N$ g
黑胡椒粉         適量
6 ^. M, Q3 l( n3 Z" k" Y, i! x! jtvb now,tvbnow,bttvb百里香粉         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 e  y  I/ z" f: T# F0 |
巴西里碎         1/2茶匙
8 Y* n2 \0 d9 X( ?% g公仔箱論壇C.火腿絲         20g
  e9 o( k- E' z! {: d4 n, D$ M洋蔥絲         15gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O% ^+ E/ {2 U8 g: `- y
西芹絲         10g
2 A& w% s. d- d' E% `4 `青椒絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb" y% x! x, \* S
起士片         1片
% ]  x7 ~$ n$ H0 G* ~Ｄ.低筋麵粉         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t3 L" f; q) j2 D# v
帕瑪森起士         15
  a. M* I2 Z! ~( Ntvboxnow.com; u. b! k5 I7 L4 J1 T
【做　 法】& Q9 ?* W8 j3 ~0 v+ c) H: F9 T
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
$ P' f# y5 O0 w7 u+ [8 n* Z公仔箱論壇2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
% u- F% J; ]8 }  i; g4 ^3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
& A4 q3 K4 `* ]$ `- A4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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; y0 u' y: O& I5 Z9 b! e( htvboxnow.com雞絲捲餅 公仔箱論壇. l  T- ^9 g3 {3 j0 J* x' ^
【材　 料】
/ ^7 s4 h2 j* z' O& _7 Ttvboxnow.com印度Q餅         1張6 Z2 F( v. \/ y; _/ P- f- O
雞胸肉         80公克$ t1 R( G1 w2 x' E' T* n1 i
蘆筍         4支
$ n7 p8 O9 K7 e* S" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒絲         適量tvb now,tvbnow,bttvb/ r7 i$ x' A) ~) _
黃椒絲         適量8 i* T% }0 h4 _! J) U1 Z( h3 }( a  }
苜蓿芽         適量  F! {8 P& H2 h# W1 M+ v3 s
沙拉油         少許/ Z" e2 h; A3 p( z

6 Z8 R$ F* p# B: Z7 [【調 味 料】
; ^# \$ h/ W7 L2 r0 R  x鹽         少許
" T0 U" a* O8 B& ~, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格奶油起司醬         適量
- s- t- X3 s: }# Atvb now,tvbnow,bttvb0 o- e) {$ \& m8 ^, t$ W% J
【做　 法】
: n. l7 x& W& T5 d0 D: y; Z% G1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。公仔箱論壇6 B( b+ M' @) {8 P
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
/ `& p/ }. s8 ]9 G( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。公仔箱論壇" W+ Y" X2 P" O' G+ R
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb( u5 a0 R3 N) ]5 ~! v5 C) K; Q
法式麵包蔬菜鍋         + n3 ^) g. c; J3 o
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]' l+ V+ S7 Z( E- ^2 }
法國麵包         1條tvb now,tvbnow,bttvb0 N" x! n7 n! h5 D3 b
洋蔥         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z! r, R- Z" b- I; F( p3 }: p/ w
西芹         50公克
: M5 Y* K0 t# @& _- Z, L) N( E9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         2顆
  w4 Y2 B; v7 ]1 U鮮香菇         2朵
$ M# x7 V. p9 n, E, `tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         1顆
. a" {6 F  Z! Y紅蘿蔔         1/2條
  E, w$ k4 |3 u2 l* Q綠花椰菜         80公克tvb now,tvbnow,bttvb0 F4 q* b! c: O) l. _! ]3 C
湯底：
0 x! S* @" M: r  v綜合蔬菜高湯         1200㏄
1 v3 }- ?- x4 Otvb now,tvbnow,bttvb
5 Z+ ^  l% A1 E9 o/ \【調 味 料】( q3 R5 t" @2 }
鹽         1又1/2小匙
5 K. B1 R& ]* I, s1 F6 W雞粉         1小匙
5 I3 e2 C$ ^3 a4 w+ ~! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \. D/ H, j; u. e, ]公仔箱論壇【做　 法】
# S/ `: B$ r4 l/ K* C$ R2 `; Gtvb now,tvbnow,bttvb1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。
9 |6 W: l  F' A# L4 h" U: ^) ~2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。' M1 p* c2 m9 W- L+ _& ?
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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& X3 X' o! [1 Z5 w
馬鈴薯烘蛋       
) d9 n9 V6 v$ y7 f/ atvboxnow.com【材　 料】
; Q4 z5 ?) {: K, M6 F+ v, Rtvboxnow.com雞蛋         3顆: I5 e; q2 o1 y: k! b% N
馬鈴薯         20公克
" U& e6 O1 K; w7 M3 l鮮香菇         10公克
' `; a/ [/ {+ Qtvboxnow.com蒜頭         2顆tvb now,tvbnow,bttvb' K0 r; j7 ^/ G. X
蔥         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^' r6 U2 @8 R5 }4 a
太白粉水A         1小匙
% I  {( \) T% c1 X; g2 dtvboxnow.com太白粉水B         1大匙tvboxnow.com1 t' B* f3 w4 c. X: k% S

) r& T& z1 Z* F: [) S; p【調 味 料】
9 |* c, e. a9 g! ^# N) D7 htvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1大匙
. s) ]+ P- M+ @5 Htvb now,tvbnow,bttvb醬油膏         1小匙
9 G! r7 i  k2 o+ o. `tvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1小匙1 O3 [& N9 W( e+ N3 E8 D9 p
糖         1大匙
5 N* h! O7 M' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         100㏄2 s. v& M$ \; S) ~" x

0 y6 V5 i0 A, ?; k" ^2 Y, c3 e0 Y$ i1 e【做　 法】
( Q9 p& b* A% F! |' m公仔箱論壇1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
2 f& a, ?7 i" C0 Y7 [( x公仔箱論壇2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
1 |/ Y! [& \/ c& m( {6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
1 m  f8 d# j) c1 h0 o8 E* l公仔箱論壇4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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' X) p# Q) i. B# n  E3 `% T, b- M公仔箱論壇奶油培根烤馬鈴薯         6 _" `) t" I/ }8 z% _
【材　 料】. j9 T: h6 x# G6 G5 }
馬鈴薯         1顆0 [/ i  Z- Z; R% n/ S
培根絲         1/2小匙
/ b! i5 U9 e6 Y6 `9 X公仔箱論壇玉米粒         1/2大匙
; l+ {' b5 _- ^, b公仔箱論壇蔥末         1/4小匙
3 J! c4 p' V" s$ Q無鹽奶油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L. W1 P9 U3 z" v

% X' @8 `6 S7 u$ _1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇! |4 L* x! ^) a* P, q0 C, ~
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
1 D2 H) E0 z* n3 S8 Y公仔箱論壇2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
4 U: m9 _4 A. k) Otvb now,tvbnow,bttvb3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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0 L# Y( X4 j6 H! G焗烤馬鈴薯        tvb now,tvbnow,bttvb- L3 l0 T4 d$ K! {; R; z8 j* E
【材　 料】& ~, I8 W4 W/ m6 y8 K7 x) {
馬鈴薯         1顆
9 c8 r8 h! P3 M. p$ J紅蘿蔔         30公克tvb now,tvbnow,bttvb( h) I+ r) S% {: P( c
tvb now,tvbnow,bttvb# d2 z1 ]& j" w! c/ r# M, H$ o, \
【調 味 料】
/ _# e( ^, d$ T0 ]公仔箱論壇美奶滋         50公克公仔箱論壇+ B9 z. [, Q( ~
蛋黃         1顆tvboxnow.com6 G/ y- `+ h& P- D7 y5 S
$ t( E+ {0 A- ~7 w6 Y
【做　 法】
9 e! J4 s$ V( ^, N+ a& P9 ]公仔箱論壇1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。tvboxnow.com. U5 T% x3 t. p( G& U( J# G' p
2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。tvboxnow.com4 R" f+ C3 E' a  e+ V
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j1 I9 D' T4 O: e% H3 w8 J: a
烤辣味羅勒孔雀蛤         tvboxnow.com" R+ t5 e; y5 D6 T1 a! b
【材　 料】
* n7 Y" k* U+ V$ q1 t4 [公仔箱論壇孔雀蛤         6顆tvboxnow.com. \0 R. ?- h# D/ j& \& C
新鮮羅勒         適量
5 e9 c( O7 r" Q5 R公仔箱論壇辣味羅勒醃醬：
- {* X: ?% n/ Z2 G羅勒末         1大匙
7 `4 {) i" g# xtvboxnow.com蒜末１         小匙
, d  O) L8 L) |2 Y洋蔥末         １小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }' J( a0 |8 c* [+ P& e) a
鹽         １/4小匙公仔箱論壇4 l- _5 z6 I3 \8 s- ?6 L6 e
糖         1/4小匙
' t3 ?! E0 P" Q. P" e- K2 stvboxnow.comBB醬         1/4小匙
( j  d0 c2 ?9 s# O( ~8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l) P# K( ~2 N& `$ p1 C【做　 法】
" C& H- y" l+ R" e0 w! L3 ?$ t9 Z- Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
% E- z$ }$ w; i8 ?3 q2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
& j/ r; c7 ~# o0 s. F1 ?3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
& O8 Y. |2 [+ I- ~# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

4 t* H5 j* N- l+ C& V& A公仔箱論壇紅酒燉洋蔥         公仔箱論壇. c/ j! f2 G& [* K# x1 L# ^6 p3 \, D
【材　 料】tvboxnow.com/ p' B. A, |; M# D4 t& h/ C
洋蔥         2顆
" p2 N$ `( h; Z5 j3 i1 [tvboxnow.com橄欖油         1大匙tvboxnow.com  v9 a6 m5 D$ r! p  `2 V9 s

3 \; v! Z5 @9 f. ?( |  M' C公仔箱論壇【調 味 料】& t0 g3 ^5 Z9 m* f7 R
紅酒         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb* z+ W, p- a/ k) }3 _2 L
水         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb( E4 V  J; U8 e$ G- F
tvboxnow.com7 e6 h7 V+ m) H, F5 w3 K4 q
【做　 法】
4 v& _5 r. I) r* B  {/ Ktvboxnow.com1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
3 }2 a2 m+ m. O# }' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

9 L" f0 a1 B7 ntvb now,tvbnow,bttvb焗烤雙色甜薯        
3 x7 K/ C1 X2 s; r4 d- |【材　 料】
! j  p; u& x* u; ?tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         200公克) T4 C; K( p  O8 U. i* J1 u( N( t6 z
地瓜         200公克
5 }6 W$ h5 h& Y# D. Z  j2 \9 z+ _起司絲         200公克tvb now,tvbnow,bttvb. i" Z& n1 j: m8 j5 C' @: v" ]/ O) {

! X% r% k+ j7 l1 Ptvboxnow.com【調 味 料】0 N( B9 |4 K& j7 s
奶油         1大匙
* m5 V# ^* \& C9 @7 q3 N2 Jtvboxnow.com動物性鮮奶油         200㏄公仔箱論壇: x; w: U: c; @" Y
鹽         1/4小匙公仔箱論壇* n; m/ z: z* z" _0 C* ^6 b# w
高湯         100㏄
0 X9 W: q" \+ E/ C6 J9 R8 B公仔箱論壇中筋麵粉         2大匙
5 J. v+ }' Z2 `4 `
* u; T8 E6 T& f0 u【做　 法】
  ?9 U8 D/ w, {5 i) n4 o4 `tvboxnow.com1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。
. D# `& s. x" \% G4 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z! l! v8 q' n( V- s
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。