徹底體驗痛苦

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痛苦！無論有多少都是自己獨有的心靈財產，和別人不同！公仔箱論壇3 x$ s8 K, I; k5 F

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   每當我們知道別人也曾經有過和我們一樣的錐心經驗，卻能從心靈的漩渦敖得過來，就會給我們帶來希望的署光，不過卻還是不能減輕我們的痛苦。有了這樣的認知後也不必急著減輕我們的痛苦，因為從痛苦深淵中，我們才能得到新的領悟，學習到人際互動；痛苦也鼓勵我們更要愛惜無憂無慮的時刻。唯有徹底體驗痛苦才可以增加快樂。
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/ L1 P6 v! R' g: l% r3 s; c0 ~: z   我們的痛苦是自己業報所得，和別人不同，別人也不能代替我們受苦！不過，我們卻可以把我們的痛苦經驗告訴別人，這樣可以減少痛苦對我們的影響力。把我們的痛苦告訴給另一個朋友，也幫助他明白自己的痛苦也敖的過去。
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   體驗痛苦可以使我們更溫柔，使我們對別人更有同情心，更有愛心。痛苦給我們最寶貴的禮物是：對整個人類有歸屬感，察覺到大家互相依靠、休戚與共的親密關係。記住！我們的痛苦把它說出來，就使我們更堅強，也能撫平我們疏離的傷痕，最後更能讓我們離苦得樂。