想請問癌症的照護須知 - 健康工房 - 公仔箱論壇

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soforlee

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發表於 2013-4-8 12:36 PM | 顯示全部帖子

、化學治療對腸胃道的影響tvboxnow.com2 Y2 ]' o7 l. t# u8 Q

Q1.口腔疼痛、口乾怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb# k8 x1 J% i+ d- a8 k3 B

1.喝大量的水分。2. 軟質滑潤的食物。3. 避免吃太燙或質地較粗的食物。4. 避免吃刺激性、過鹹的飲食，過酸的水果。5. 軟毛牙刷刷牙。6. 戒菸、戒酒、戒檳榔。tvb now,tvbnow,bttvb4 H: ~5 a' g; S. O$ J$ _

Q2.覺得食物味道怪怪的？

可加醬料，或飲用果汁以掩蓋食物苦味。

食用酸性食物可減少口腔的金屬味道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l! W# x8 q) K
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可在食物中拌入火腿、醃肉、芹菜、洋蔥、香草、大蒜或香料等，以加重食物的味道。 tvb now,tvbnow,bttvb! k! w! @( U- t$ n" W; ^
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避免使用罐裝食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q. Y9 E4 x! }7 o$ N8 {
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Q3.噁心嘔吐怎麼辦？
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1. 少食多餐 2. 細嚼慢嚥  3. 清淡食物  4. 避免吸入一些特殊氣味 5. 深呼吸或放慢呼吸的頻率 6. 不要在太悶熱的房間用餐  7. 進食後避免立即躺平tvb now,tvbnow,bttvb  p1 U. L# |0 ^7 c+ B
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有些化學藥物會刺激胃壁或影響大腦的嘔吐中樞。請記錄所感受到噁心及嘔吐症狀的次數及嚴重程度，然後把情況告訴醫生和護士，以便讓我們可以幫助你。
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貼心小秘方：
少食多餐為主，適量喝水喝湯，避免肚子太脹。  E$ J8 V. T/ k6 x" _

細嚼慢嚥，更容易消化。 tvb now,tvbnow,bttvb/ L5 \4 Q3 w$ d% P: N

在接受治療前清淡飲食，適量進食即可。
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避免吃調味太濃或太油膩的食物。   h& v% V/ \8 a" Y: i

可飲用清淡食物、冰涼的飲料，選用酸味、鹹味的飲料可以減輕症狀。
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避免吸入一些特殊氣味，如香煙味、香水味或食物異味等。 7 v2 ?6 F, I! P4 u8 [; G

穿寬鬆的衣服，感到噁心時，試著深呼吸或放慢呼吸的頻率。

不要在太悶熱的房間用餐。 - E* I! ?0 z9 `4 Y

飯後應略作休息，可在椅子上休息，進食後兩小時內避免平躺。

Q4.缺乏食慾該怎麼辦?& A' x/ F' R  K+ {
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1. 少量多餐，一天七餐或八餐
2. 攝取高蛋白質、高熱量的食物
3. 餐與餐之間準備小點心，如燒賣、三明治、布丁等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a, W! g. l2 _" ^0 S- Q, o
4. 飯前散步: R3 x: Z# c! ?
5. 視個人口味調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j# ~& A9 S" ^$ F! R
6. 保持心情愉快0 G6 w  {/ }" W( N( C8 z- s( e/ f( v- e
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貼心小秘方：+ ~/ \& t! D4 X# v* \
少量多餐，一天七餐或八餐，三餐間加些容易買、容易準備的營養食物，如高蛋白奶粉、三明治、餅乾、水餃、餛飩、燒賣、水果等。$ O' R. J. C; ~* e# N' w6 U
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攝取高蛋白質、高熱量的食物(如：牛奶、奶昔、布丁、冰淇淋、八寶粥、安素、熬高湯等) 。
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飯前可以酸性果汁促食慾(如：檸檬汁、酸梅湯、洛神茶、楊桃汁等) 。
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在愉快的環境下進食。tvboxnow.com8 i9 j" I" c4 R, w, \

飯前散步可以幫助您的食慾。

視個人的需要，使用調味料、或添加香料，增加食物的口味及吸引力。重要的是，選擇有營養的食物，「以質取勝」。
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五、便秘怎麼辦？

飲水，每日需3000 c.c.。8 b$ g/ w! ?3 N7 I# e- B8 X* t; G

多吃高纖食物；& j! L2 h/ P. H. W" j6 k
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適當的運動；公仔箱論壇  _( W) U# F; D
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需要時可服用軟便劑。- _3 N/ s/ J  [5 X, m2 P+ f
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六、腹瀉怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb2 {$ y; Y1 s3 K) o! n5 `/ g
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多喝水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g" B% i4 p/ a7 S  D2 H# j
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補充含鈉與鉀的食物；tvb now,tvbnow,bttvb, J: n- @' I1 R( ~
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少喝過冷或過熱的飲料；tvb now,tvbnow,bttvb. O" E% c0 M2 H" ^8 [; |4 q- q. m' q

清淡及流質飲食: J5 y9 {' u: |" P, B
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七、化療期間飲食有無禁忌？0 R7 k/ x. p: H: T; x' @3 l" }0 b  |
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食物以新鮮、清潔、煮熟為原則。避免生菜沙拉、生魚片及活菌乳酸飲料。

均衡攝取食物、不偏食。但海鮮類之螃蟹、海螺、蛤蜊類因含寄生蟲多，應少吃。

選擇未經加工的天然食品。8 Q2 |7 G0 u3 O: }; `( y. t
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自己料理的食物，食具以開水燙過，以公筷母匙為佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s" H" }2 }; ]' G
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水果需洗乾淨或儘量選可剝(削)皮的。

多喝水(含湯、果汁、開水)，無禁忌者每天水份攝取(含湯、果汁、開水)至少2000~3000cc。某些化學藥物會影響到膀胱或腎臟功能，水分可以幫助排出化學治療所產生的毒素，維持正常的腎臟功能。可藉由喝水、果汁、湯、冰淇淋來獲得水分。- `% Z* c* v7 M0 t; V  [0 R
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避免油炸、油膩、煙燻、鹽漬、辛辣刺激、太燙、太酸、太硬之食物。tvboxnow.com, Y( e. E1 n$ {! m5 [3 ]6 n

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八、休息與活動& b4 }# Y" D# J+ G  X- B( x
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適度的活動，活動量依個人體力調整，以不覺得累為標準。

充足的休息，定時就寢、不熬夜。

保持心情愉快。

培養興趣嗜好，如看書籍、電視、聽音樂等。
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九、居家環境
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室內保持乾燥、空氣流通和陽光充足，最好定期除濕。
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被套床單枕套經常更換，衣物最好可以烘乾或陽光曝曬較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G1 u, g/ Q0 z  q
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若有使用空氣淨化機，濾網要記得更換保持清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v% o6 c+ V6 i5 L0 d) g, i; p

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十、定期追蹤
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      出院時或門診時，醫師會預約返診日期。定期門診追蹤是相當重要的，可早期發現問題以儘早處理。
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十一、如何讓自己的日常生活過的較舒適?公仔箱論壇" Y4 G' x0 V1 u7 P* X

      吃得好，睡得好；學習自我照顧；每日紀錄。
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學習自我照顧的能力和技巧，(如注意身體任何變化，做好口腔衛生)。tvboxnow.com: Q( }8 F, @) I, ]

吃得好是十分重要的，身體需要食物來維持，重新恢復體力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t( m6 {9 L- R# s/ F7 T4 @" i

可適度活動，不要讓化學治療的副作用剝奪您的社交生活。
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採取可調適的壓力方法，如放鬆、傾訴、轉移注意力。
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依自己體力儘可能運動，不但可增加食慾，亦可以恢復自信自尊、發洩情緒及壓力。( @/ e' d0 n0 H. n7 Y

保持心情愉快，因為情緒的開朗很有助益，能使內分泌系統及神經系統處於活耀狀態，能增強抵抗力。
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若對自己的疾病或治療計畫不明瞭，儘量請教醫師、護士或您的個案管理師等專業人員，以免擔心、害怕。
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可每日紀錄治療的經過及自己的想法、感覺。

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