[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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紅蘋果兩個7 B7 {' l; q5 M5 e: U3 V% r2 U$ y
生魚一條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {" ?; }0 f9 r4 l5 {
生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R( ~6 }" u6 o: J- ^0 G% C! Q+ |
紅棗十枚
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做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
: W  Z& G* o, o2 H) p公仔箱論壇２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 公仔箱論壇6 F% o& p0 a8 e( S; c+ D7 u
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
% B* R# K6 V) ~$ u+ w公仔箱論壇４紅棗洗乾淨後去核。
2 n! ?. {/ q6 Q. @3 K, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：tvboxnow.com, Z' \+ [8 }3 P, P+ P1 C, y, W

) o+ f" c7 y" ~- i由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
+ ]1 W" O& c* K! a) Q! L' {生薑可袪風散寒、溫經健胃， 1 r! Z/ {2 q4 O2 c
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 tvboxnow.com  u4 i  Z& u: l) `: c5 z* _
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
1 }4 x" Q" L) X& U* }7 e- C/ @' j" j. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。