原料:
; e3 e1 V; F' S7 O雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。8 {& c& h& y2 l/ U6 s. ]9 K
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輔料:tvboxnow.com- h/ s; O5 `9 j( g
細砂糖適量。
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做法:
( z. C J$ ~6 @6 n4 F2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F0 }# b3 E9 `: c: u/ T _7 d
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
, W& n& X6 I; u, [3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。
! b' I' ` V4 g4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V+ X; S9 Y: A8 S6 W0 N, ~tvb now,tvbnow,bttvbTips:
; x1 o3 @1 N# k8 x+ ?益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。 |