材 料:蝦仁 半斤
$ J# M4 O* X8 N$ h! K7 W公仔箱論壇 海蟹 2隻1 J2 x: \0 |4 c6 ^% |' Z
文蛤 半斤
/ G: W- ]! m/ o1 ?+ h+ e 花枝 1條
3 G/ t, Y; F) L) M$ ~2 Ctvb now,tvbnow,bttvb 蚵 半斤
) P/ Z* Y2 k0 S6 Jtvb now,tvbnow,bttvb 芹菜 2兩(切粒)
2 d) T4 `( v+ p. Q; S' i Itvboxnow.com 鹽 21/2茶匙
! w! c5 `% y/ i/ C3 w# j0 c$ c- T公仔箱論壇 胡椒粉 1茶匙
$ I4 [ R H) k+ A公仔箱論壇 味精 少許
. ?+ z* P9 x+ B0 x$ w W/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水 8杯
$ q, y* B7 v8 }) @% D! K公仔箱論壇 太白粉 3兩
* ~# \8 P* R' u+ S% w+ H& \7 k% etvb now,tvbnow,bttvb 白飯 4碗
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作 法:1、文蛤吐沙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `9 e: f( k$ W5 c: |" r' k! _
2、花枝切段。
! ?) @% M. \' O* h% r# Y. HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、蟹洗淨切成十塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i" r. \5 b' ?" ?. z# n
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
R5 @6 o" T, K5 e. h' Wtvb now,tvbnow,bttvb 5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
, P! j, ]8 Z7 e. d8 m5 K& ] C( atvboxnow.com 胡椒粉、味精。 |