[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效：
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補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z6 K1 g% y' j5 b) H( s
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適應症：tvb now,tvbnow,bttvb7 N) Y% ?' e% I' j8 q; h/ T+ e

4 T) ^9 o6 s  e* ]公仔箱論壇皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
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3 A1 |- o# e8 A# I8 B材料：公仔箱論壇$ `! ~% L) k- }' A9 H) l- f

1 k2 @. J& U1 A1 {tvb now,tvbnow,bttvb炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4～5天份）
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- g1 S# X7 v9 v8 Z( b1 M公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 \9 A6 O0 a9 }" m7 \
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
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9 d- [  ^& X; b7 D% t: a( W2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。