材料
" s2 F3 N) C7 U' Y( o% \$ ]( J$ Htvboxnow.com豬扒十四安士
5 i7 p! @1 b+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋碎四湯匙
# I0 B( G, p: a% c$ Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉二茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e! Y1 _! H5 _. J9 E7 p
酸子薑二茶匙(切蓉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q! @# o8 ]9 v2 A8 H# t+ q" o
淡奶三湯匙
- M6 x, {8 }1 p' a& l# _5 b2 b芫茜碎二湯匙
3 D. z3 X# L; T9 t2 l+ |公仔箱論壇
4 u" A7 v' i6 P7 j醃料
( ?' |' G+ F' f2 _; z9 F8 |6 Ntvb now,tvbnow,bttvb雞粉一茶匙
* E" z, T, G5 V* d+ Jtvb now,tvbnow,bttvb汁一湯匙, A( X. d& w/ E, f! v; Y
芥辣醬一湯匙
, O2 W9 y9 a, Z. y1 u# A: a辣椒汁半湯匙
! A3 o1 S$ x9 o9 }% A生抽一湯匙公仔箱論壇" H( E* ]4 a3 s6 s4 R
生粉一湯匙& }0 R$ y/ k9 O+ t9 ?1 \
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汁料
9 j, d- ]6 i1 c8 ?6 {$ m; s! ^3 [tvboxnow.com清雞湯二杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q8 X% R7 u5 ~# l4 D9 e
砂糖一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 E; O( Y1 s+ h$ X) b3 ?: k
蠔油一茶匙公仔箱論壇 q1 \! h* _! Q) \7 C! A2 h* v
麻油四分一茶匙
2 M( @' d6 _5 R! m5 a. e( a; a胡椒粉四分一茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a+ j+ e* Z3 z4 e
(一)將豬扒洗淨，抹乾，用刀背拍鬆，與醃拌勻，再加入一湯匙生油，拌勻醃一小時。
: ?, P" ~0 J+ c# [tvb now,tvbnow,bttvb(二)取二茶匙生粉拌入豬扒內，落鑊中以中火煎至兩面微黃熟透，取出上碟。
4 H. m& h( P* c$ Q- i4 {6 H: ?公仔箱論壇(三)將蒜蓉、洋碎慢火炒香，加入酸子薑蓉，灒酒，慢火煮二分鐘，再以生粉埋獻。
8 v' D' b9 {3 V$ Ltvboxnow.com(四)拌入淡奶，加入芫茜碎，淋汁於豬扒表面，即成。 |
發表於 2007-4-6 12:37 PM
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