[中式食譜] 蘋果海底椰密棗湯

net432

材料
" O( b$ M4 d, x* o5 k紅蘋果兩個
: D7 h6 S$ z" Dtvb now,tvbnow,bttvb海底椰六至八兩6 W, q/ G  q, n
密棗四至六粒# c3 N  W6 O! ^* B( X0 z- v& f
豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
: U8 H: q4 o8 Z; S- ~tvb now,tvbnow,bttvb
: A& N# K5 j0 r" j  ?( _: }% `' c1 ftvb now,tvbnow,bttvb做法
+ Z7 n- q9 B6 D( w; l+ r! i蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
* Y9 S$ a: w' v! S, K- r. ptvb now,tvbnow,bttvb海底椰洗乾淨；
1 p; j2 a& T. g0 k* }密棗洗乾淨；tvboxnow.com( t! B) n2 r, Y7 j$ Z7 P  C
豬月展洗乾淨，飛水；
* f5 p6 |9 F; A' g( @7 T* }+ U5 f9 x公仔箱論壇將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i  F% h4 g% x/ T  k" A
tvb now,tvbnow,bttvb; Q6 P2 ~" r/ j
注意tvb now,tvbnow,bttvb- v9 B! k/ q4 u  }5 n( f
蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
/ b$ n8 H& Y7 @+ H, x+ j公仔箱論壇
/ x% Q, g$ U" T6 Z9 C# b9 A5 E公仔箱論壇而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。