准备时间：10分钟公仔箱論壇 _1 Y; o- `6 P1 z! p* ~+ `; H
烹饪时间：2分钟
* e% E" N2 E0 S( I. {tvb now,tvbnow,bttvb 特色：. v5 M4 I: R, o
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。
5 x3 l9 f1 T5 P" {6 ? U1 [" o4 M公仔箱論壇 用料：
' {! k1 ] s) U" g 奇异果 2个
* X @5 G" J# b7 ktvboxnow.com 红椒 1个
; g5 t" }& \' t& d& x; ctvboxnow.com 黄椒 1个
# N2 p; f$ ^9 {$ K" ^. h 洋葱 1/2棵tvboxnow.com7 G# i; n# F# e% H
橄榄油 30ml
6 Y2 C$ _7 o- d t# l; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白兰地 1茶匙(5ml)
$ q; L, t$ [: p" J2 l" ?6 r公仔箱論壇 白醋、糖 适量
. L: K0 Y' h) `) K. I7 dtvboxnow.com 做法：
2 w6 o" U9 d( M3 c c8 N$ r( o/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。公仔箱論壇, D' f. L6 o0 L$ K" U- { }
2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。8 a& |1 c7 S3 w; Z! \4 E
小贴士：
+ ]+ o1 {+ [1 l7 U/ y6 Y 奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
) H# A$ }6 ^/ V' B4 k+ y0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-4-11 06:46 AM
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