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5 G @( f5 B% Y2 N3 jtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb f7 H$ Y% L/ \8 V, g! ?2 s) P; e
材料:
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4 X2 w5 E( `7 X- S5 K7 E MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋5顆
# {6 U; r; S& L6 r. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花20公克tvb now,tvbnow,bttvb% f: _4 V A2 U/ S
蒜末5公克
1 s0 ~! t. f" ?蝦米20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l4 k: Y# M/ K0 X9 S; T
筍丁50公克
1 B& M+ B' L7 s7 O! V4 \公仔箱論壇胡蘿蔔丁10公克
- \0 @% D' X& W8 f/ P& l木耳丁 20公克公仔箱論壇; E* h8 q. ~; H8 j0 ^
8 X9 x8 Y; N1 i" Z2 _調味料:
3 x% R/ Z+ a$ {/ N. c- jtvboxnow.com
+ X, ?8 L0 q* \- }; v$ Utvb now,tvbnow,bttvb龜甲萬御釀醬油2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ [- B$ Q) v1 ~, ^, q& z
水150㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 o; c/ K6 x' c L; y) y6 D0 c
糖1茶匙0 e F6 v% M& F0 O( o2 N$ L4 B* s) c
紹興酒10㏄
# N5 L, Y" |4 K- {/ G, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙tvboxnow.com+ l( k1 u1 F! Q
太白粉1大匙
, w: v& n b2 _' w+ V+ Q& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W" i7 e" s. q) d1 C q) t* b
作法:tvb now,tvbnow,bttvb& }- R( Q8 L6 G6 _$ y, ~
$ O8 p9 q% V- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞蛋加入鹽及太白粉水、紹興酒打勻後過濾，再加入蔥花及沙拉油1茶匙拌勻。公仔箱論壇7 B4 E9 K( F$ W( g- L
/ ~! P! ?' T; v% z3 |* e) \' L2. 鍋中抹上少許油，將蛋液分次入鍋略煎熟即鏟起成片狀備用。' j+ [. h3 V, @; {* z1 w' e
5 K) ?. `% B! j; [# d3. 鍋中再倒入少許油，以小火爆香蒜末、蝦米後加入筍丁、胡蘿蔔丁、木耳丁炒香。tvb now,tvbnow,bttvb' I& R- B+ }% Q0 r
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4. 加入水、醬油、細糖及蛋片略燒勻即可。 |
發表於 2012-8-25 07:38 AM
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