| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
* ]" U1 \' Z: n$ E8 F& m公仔箱論壇 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p0 @: B/ F4 X1 ^
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvboxnow.com: k5 C# H4 {& }* |) A
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 公仔箱論壇1 \# ]7 K8 V: k7 J
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 6 U- H4 Y+ m0 `4 _$ C6 q5 D; B
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 7 r, _( N2 `3 [0 k7 T& @" Y; c
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
7 B8 E7 w: W* F. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
: I% u6 R0 S4 l3 j( ntvb now,tvbnow,bttvb8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
' S6 L$ I9 L/ {& w2 k' C& P4 p 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
! j7 [& E+ o6 f* _) \9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
& |( w3 p O7 w1 j; x+ _10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
' l" h2 ]5 ]/ Ltvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 tvboxnow.com$ Q, a( Y; S0 @' {' K
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
* k% c) s! b% u! [& E! Mtvboxnow.com13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
6 G, J# e. m) N" ?7 ^5 Btvboxnow.com 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 tvb now,tvbnow,bttvb2 p& j. z4 j" U
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
% a' e6 f/ k( p) V" L* ktvboxnow.com15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
8 Z0 \$ l% z5 z* v# etvb now,tvbnow,bttvb16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 公仔箱論壇) w- c4 t) ]( G j# d8 D( m8 G
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， tvboxnow.com3 j% `5 h/ I7 B# a; O
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
7 d: s1 O- u% B/ F) {/ @18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 N' ~* V: {* F6 m* D" M
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
* h2 O+ j, T6 R8 Q: [tvboxnow.com 或其他自體免疫疾病有關 公仔箱論壇$ V# z8 k4 W% ]9 Y/ ]
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
1 T# R" |$ X) l3 y f/ A: m1 v21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 tvboxnow.com9 H! x. O& G8 g. H* X5 a
; n8 C4 c K! I: Q0 f. b( Htvboxnow.comtvboxnow.com [3 c8 _; u0 V _' Y, ?) m% j
4 I8 w1 F: T H& m7 v5 k5 }tvboxnow.com22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 tvboxnow.com1 D( Z. H% y+ d' |* m8 M
$ m% H; z; J+ gtvb now,tvbnow,bttvb
4 C: f/ l4 @- B- H% W' stvb now,tvbnow,bttvb
* q5 z: S0 U/ Y0 l( E( _) V9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇# `8 T" R" p- O- S! U/ y
5 R2 [: { W3 z, ?7 _tvb now,tvbnow,bttvb
4 v. \# o1 o7 ^1 R7 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N% q6 j' m2 [" V- e. S, y; ^9 X' L
24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 tvb now,tvbnow,bttvb7 X; I& E9 a# w. S8 k
* v" S3 P5 m0 R7 E
tvboxnow.com, x8 D: l1 v7 j6 e0 u& B
5 y$ a. k d* ~* a& L25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
7 o% m5 \/ R* @+ O) x公仔箱論壇6 {- ^$ M/ Z0 [* C
tvb now,tvbnow,bttvb. o5 _, f, E5 A6 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c* j& @1 G3 I) ?0 S- {
26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb* Q9 W; b' }3 |) W" @! q
; C3 k7 |& u+ Qtvboxnow.com
& H" j( Q( z& }
4 W" @6 b+ H% T) r% ztvb now,tvbnow,bttvb2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
' b) \: m& o4 B# `* e( j9 Q8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x- x3 P6 q# U/ w9 A
2 x6 B5 N& m: E. i; K+ c; s4 N0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |( g9 u C) X6 t$ b% C/ x) f28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
, p. |1 Z6 K2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
: x9 {) p( ^% n0 E) `/ Dtvb now,tvbnow,bttvb
8 \% Q: a" {- B; q2 t+ ` T公仔箱論壇
3 d7 \. f$ g% w/ I; _6 f6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% t2 T2 W- e0 L4 v' h; K; B" l! [# K- m G
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
7 ^' _. ]/ x0 w. V% ytvboxnow.com 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
7 U6 W: |/ N. _tvb now,tvbnow,bttvb/ O+ ^( z8 z9 i R) H: f
( ^% U. O/ N7 Z3 ?3 _ a- z3 Itvb now,tvbnow,bttvb
" J* s# P$ j+ z! l* x30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
: L9 ]* k) g% C) A. c, o4 R: ctvboxnow.com
2 z" }& _& N" Z% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q4 _8 v: {8 l- N$ ]2 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x/ A) y- t& b5 Q! D% b
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
, J! Y- Q4 \7 p6 D
7 Z9 R* W" o! v; M5 i. c2 U公仔箱論壇$ T3 N) u6 U1 \6 R. o
5 M) T; v* C( \! |* mtvboxnow.com32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) tvb now,tvbnow,bttvb2 c; ^4 f! T9 k$ m+ b! {/ V0 p
2 S1 I3 E& |- I8 z- L3 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n/ Z: Z8 x( e7 A% `% Q R& _3 t! O
. i7 r# ?8 I- L( V/ ~% R% O u33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
" h _3 x* P5 h患機率
' g: d! [7 f; K
4 Q/ A9 X4 Q& o( B- f, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q" M# x# y' M- P7 |0 r$ @* U2 M
' s0 x, S; H9 @3 X% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
/ r8 n2 D7 k+ R% D1 q: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R/ r( b' H# b B, ntvboxnow.com
' H5 k( E% f# o, M
0 _ @# h0 U$ ~* L5 z7 @35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q4 j% U/ y% V4 m8 Z1 C0 V
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 3 K# q2 J9 |8 E$ Q0 I: Q
4 \. b! Z" ?: I$ A# [% R6 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; i- O" [ z, ]3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H/ ~! X* w7 Y8 s9 `/ n! j
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 ; C) O0 }! v9 b7 r+ ]/ h
tvboxnow.com% s; S4 {4 l4 g' W. z1 Z
% O* L( m( u& y& I% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W: h. t' L" b& S; U
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
0 r0 `2 {( O [3 h G4 ltvb now,tvbnow,bttvb 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 / `% K# D( x ?" t7 ]
0 S& W, h! H btvboxnow.com4 e7 V) D, n' P3 ^/ `; E7 C
tvboxnow.com+ l- q# M% h$ k4 P; Q
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
5 D3 w0 x1 q! N# `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* `5 ?- p/ L; l! @7 q0 N4 z
0 |* s9 z/ Q3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q. A9 Z2 D5 L, t9 B9 B6 a
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； tvboxnow.com: R. U) h- h0 y
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
0 U$ E$ R4 H: ?
( A! y& I* X# i/ y2 ? mtvboxnow.com
2 }3 ]+ R. S; x6 }tvb now,tvbnow,bttvb3 N( P3 Y3 d: \+ w+ }
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 tvb now,tvbnow,bttvb: I1 g& E$ l, n+ y6 a) c+ w5 L
; W9 q! X2 z5 i& ^/ D# l4 qtvboxnow.com1 S4 \8 B$ P$ j) W& {3 C I8 D% e% n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T7 Q+ {3 B7 b4 G$ \8 s
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 1 t4 R" ?5 M( @3 B; k* Q, X$ U7 f
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r# P7 G! N- `, m; l
; T4 O) [* y5 |+ D) w8 {tvboxnow.com: [8 J. F2 e& u0 x, u: k# ~
公仔箱論壇" V2 [3 ^5 {7 i7 w+ e
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvboxnow.com* f& \' s/ R$ k% r/ [0 K: a
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 2 Z( e; l. i1 V5 K2 o+ \) A
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 tvboxnow.com, u: P. i' x) K: s% `
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
) Y: a3 \" q* J. E% E3 e- X) v7 t( Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i( ] @6 r" U# l& q3 }
9 e' L+ l' b1 k j: n4 V公仔箱論壇如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
6 B, q W" k( K- _' {tvboxnow.com─John Robbins，《新世紀飲食》作者
& `& E4 v9 x$ _6 W" r2 F5 btvb now,tvbnow,bttvb
- h, t; l% ]( K) j9 d5 o( X1 ^tvboxnow.com2 e% e+ c9 l& |
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 7 P1 X( |7 Q, K$ H8 ?3 b7 _4 h
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。2 H! v7 s' W& p/ H
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
: L) N2 T9 o6 t, T T/ htvboxnow.com公仔箱論壇5 x& _5 d4 C( i3 ~( j# z1 Y: B5 g
* [' L! k0 j* J( y+ n1 w$ N
以下是你所不知道的真相……
4 o V. ~1 F. c& @( j● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 