食材:tvb now,tvbnow,bttvb# U) v3 n7 s* q3 J1 g3 W
愛文芒果1又1/2顆、青芒果1顆、洋蔥1/3顆、泰式紅咖哩醬30克、椰奶100cc、雞湯300cc、日本南瓜(帶皮蒸熟)200克、草蝦(剪鬚去腸泥)250克、中卷(去皮膜內臟)1隻、檸檬汁1大匙、熱白飯2碗、草菇1碗; f0 ^0 O5 T! ^7 \' p, R
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調味料:tvboxnow.com$ {6 [2 I0 ? A5 O5 i
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荳蔻粉
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4 h& t7 A* o2 e( U* Q& U5 K做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?/ E) p& j p! ?8 u" r2 O- k
! f9 e* F$ A8 N/ ?1.起鍋加少許油,將蝦頭蝦殼炒至焦香,加雞湯和200cc.清水滾煮煉蝦湯,過濾備用。
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( C# r" Y) ]. s# N2.青芒果切丁,草菇切丁,1/3顆洋蔥切丁,備用。
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3.蝦仁和中卷入鍋乾煎至熟,取出備用。tvboxnow.com6 Y/ j3 w+ @& i- e# N) k1 @
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4.起鍋加少許油炒香洋蔥、草菇,加入蒸熟南瓜、紅咖哩醬、1/2顆愛文芒果丁,加入蝦湯煨煮,再放椰漿、1顆芒果泥、少許荳蔻粉和檸檬汁拌勻。
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5.將中卷切丁,加入青芒果丁和白飯拌勻,放入模具中塑型盛入盤中,將醬汁澆淋在盤邊,擺上蝦仁,再以香菜末和青芒果片裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U4 M3 {2 }8 n5 P6 W# t
) N( ]1 @! u gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.裝飾擺盤
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