材料：
* e; `6 D/ }; x9 k2 _& t+ z美國去骨牛小排１盒
2 d! D( }- d+ m% Ttvboxnow.com# ~; P. U j0 I' L% @
蒜片３０ｇ公仔箱論壇, ^1 Z. T' }, } f3 u: G
+ e7 |, e, L5 j$ O; O9 r! Ftvb now,tvbnow,bttvb蔥花３０ｇ. O/ N& R; n+ j1 w" j
7 w+ I0 }! g/ @! W% O
蛋黃１個
) u G) [6 l: ~9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W0 o E* V- q0 o* q
白飯１碗
2 J- P8 z( F: a1 g6 [公仔箱論壇公仔箱論壇( o, F6 b# W1 h9 T0 H ]4 ?/ K
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O l3 X3 q; {" i
6 W0 ?) [/ q+ @8 j/ [米酒１大匙1 c2 m* d$ H% q# h" V% z/ @
tvb now,tvbnow,bttvb* D4 g: F: K0 d7 r( a7 D
醬油１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _" N4 y% P* W3 b: D4 Q+ I* L3 ]
tvboxnow.com" ~- t4 x- [/ z4 W. l6 k+ n
黑胡椒１小匙
1 N, L; u8 F( N5 ]# ~' {+ ftvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 e0 q( q; f0 [- {4 P& v5 |
做法：
2 j A2 d1 Q, L! q- S5 j$ Vtvboxnow.com
) `9 ]" H3 K3 b! d! a" H/ R( d6 vtvboxnow.com１．牛小排切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]# S* c, M/ a: }) G, D
! i& \. a2 E: @4 atvb now,tvbnow,bttvb２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V }) u x! \- A% o3 q0 f
, K/ C7 e; a& d; i% ?tvb now,tvbnow,bttvb
" Q' R1 a: Y. E３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。公仔箱論壇0 L, B) F9 t5 c( d( x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \1 m! N1 T' G e
４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
+ O) p |- R5 x' O/ v. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M8 p* y2 `0 Z' d) g: i: jtvb now,tvbnow,bttvb５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
| 