主料：
, p! R l% U6 q2 M# s$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% K1 d/ c0 q% f ^
雞胸肉（２００克）
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# W y9 z7 j% X. r+ S' E公仔箱論壇
1 k9 ?: b1 z4 }9 C" [+ c/ w! l( M公仔箱論壇土豆（１隻）
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1 B$ h5 H! \5 {6 a! m" ^0 I# n8 ltvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）
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調料：
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8 y0 V$ Y/ o Q: m# P3 _5 O% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱（２塊）
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {9 M- _" n4 P
鹽（適量）
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做法：
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! f1 \) b: D+ j! Y& I2 o- utvboxnow.com１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊公仔箱論壇* P# J W: g( m. Q5 L
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# f1 w% P8 Z. F* U8 c! N公仔箱論壇２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行4 D4 k7 n& l4 p2 t; q
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３．先放入蔥頭塊爆香; \) M4 C- Y8 e. k, M
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４．放入其他輔料炒香tvboxnow.com9 I% j; l1 [/ l' N
; y7 A% |" E9 V' ]tvb now,tvbnow,bttvb５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i! \. ^5 i# Q3 A
0 W3 t+ }0 K# F2 d６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽; L' l1 j @; _" P$ H
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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