材料：
1 z, }( z6 |: P3 D1 i4 ptvb now,tvbnow,bttvb
. C8 c# E, \2 f' U/ g, }豆干５０公克tvb now,tvbnow,bttvb/ Z7 T1 H2 O6 b6 @" B
: v" N: F* d/ T3 c1 a/ A/ F4 q$ @公仔箱論壇五花肉５０公克公仔箱論壇; R. F/ @# U `+ e" u
9 z0 N4 o2 @) Y+ O3 N+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l' S0 \2 [& Otvboxnow.com新鮮魷魚段５０公克& U" U# k% v. c1 m4 }
& w& k. Q8 S6 r
+ F, ?' g( z! Z2 M! g, @6 m韭菜花１５０公克
4 P! K2 ^2 X3 P2 [tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com* c b7 g# W; f. b" O0 x! i
tvboxnow.com4 Y1 @5 u8 ^' E! N# Y6 A
蒜片１０公克
# N b& B! D8 C" @8 N1 s8 n. v7 D: ktvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com% r/ ~- J4 x) v6 S F. \- h
tvboxnow.com( l# ^7 D% A2 R8 N% Z
辣椒１０公克
4 J5 Q4 X8 U* J: Y, J8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g9 X1 z7 O: L5 G3 _0 [
0 @. H H& G' B* v, n% @8 N6 N
薑１０公克
& \/ K) f1 ~- n2 @tvboxnow.comtvboxnow.com, s5 q |4 l5 |3 Q+ b! v6 ~
調味料：
# K8 h2 x% ^$ z+ J3 F3 A% N公仔箱論壇6 a% ?4 _( M- F3 [ j% U7 V& q
韭菜花醬３大匙
, \& M- R: _8 Y. t公仔箱論壇" @# a- V: v& y: u
7 l5 k( x$ k# m7 e1 ?5 G公仔箱論壇糖１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k! \/ g4 f5 c3 {, k: y
4 H. A% T4 |5 F4 G5 |% b. j+ Ztvb now,tvbnow,bttvb$ N8 N! X! Z( P* I
米酒１大匙
0 R" z& E/ G# ]2 B% d2 _tvb now,tvbnow,bttvb
. G& n; w' |5 }0 v
5 c6 t- z- s, o$ h4 r) B8 M) d雞粉１大匙
$ d# \. g; V5 M
3 O; |: U) s+ d u- w9 n! A7 n6 E公仔箱論壇做法：
' I4 d7 A: O/ c. A, b) stvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o, l% G0 N/ q; [. S- h
１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
F5 f# s0 D0 S6 o" F# v' y" }
& x% G& K8 v, s7 o: l２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。5 ?. N/ T, \6 L: z g
q( m8 x3 G5 v5 p8 w/ D1 v( X; o
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
- F4 [* ^% _# \! B! w4 z. C9 y# ~ ytvb now,tvbnow,bttvb
/ N- C& g$ k- @4 h2 T- u4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。公仔箱論壇$ A: D" B1 u k& j
$ z, k- G7 E/ Btvb now,tvbnow,bttvb５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
. ~# u) h1 b2 F$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J; ^8 b, i6 A1 q" f$ ]$ P h# {
６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 