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$ T; y! D- ]/ z$ n1 ttvboxnow.com材料：
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雞脾肉２００克
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豆腐卜１０克
0 s( F0 p6 K2 N! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U/ r: P, i0 l9 a( K
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蔥１棵# r- x. Z! N" x) d- y" Z6 _
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f, v5 a. C* k, ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭２粒tvboxnow.com- O \( g" M/ Y; R
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調味料：
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3 _ ~& ]) @, G8 G# ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽．．．半茶匙公仔箱論壇' K7 ~. _1 S# E2 h, k
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/ l6 P- |$ \5 `+ z* B6 c9 A; P糖．．半茶匙
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生粉２茶匙
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3 ]6 w! I4 r; n3 Q1 l8 `麻油．．．少許
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tvb now,tvbnow,bttvb& @7 w) t) N" z% a) j: \3 Q. q, B
胡椒粉．．．少許公仔箱論壇' @; {, O& u" \# e
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烹飪方法：7 S! v# W0 b+ ?, _' o. f: s
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9 ]2 d9 i3 [/ Q: Q: A( B公仔箱論壇１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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% Z8 I9 h6 R8 X, A4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `- `( U& h1 u2 q+ a9 htvboxnow.com２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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5 F1 |4 S' r3 B% O+ ^公仔箱論壇３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。
1 W3 q- a: K% F公仔箱論壇公仔箱論壇, S. ~% A% {4 ~# `% K- F7 ]
* V' [7 G5 K1 Q2 _/ K+ \５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。tvboxnow.com, y1 A8 P9 j! ?6 ~6 W% o* G% v
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。3 Y, i5 n# S+ |9 L; o' B; h
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７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。+ X5 e+ ~2 Z3 U3 e H2 w& g" X8 E
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4 [/ C8 k$ }, Z% O( W9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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1 J4 e1 c5 M' H, l) n９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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