冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！tvb now,tvbnow,bttvb+ b+ C. R i' z- t4 n; S% W$ r
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( w" V0 K \8 i4 ^3 Ytvboxnow.com過度吃辣，加重痔瘡
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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" B) l, ?0 J* ?( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。3 l' `6 n' M( e# N
7 W/ r. ~; I% ctvboxnow.com對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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溫馨提示：吃火鍋有四忌tvboxnow.com3 ~6 R* w( X4 \2 O l
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1.忌掌握不好火候
5 f# d( x! \3 o( j; y" vtvboxnow.com吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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2.忌吃得太辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B) d# p2 \! z7 J$ v+ b r
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。tvb now,tvbnow,bttvb+ k* E- f9 K5 |! h& r7 b: Y- `& M
0 A7 y& V! G3 _0 `tvb now,tvbnow,bttvb3.忌吃太燙的食物tvboxnow.com5 H# X3 y" {5 ?( m
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。# |) j) \, u1 M$ A6 y4 }
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4.忌吃的時間太長( Q' q$ N. R& i
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。公仔箱論壇 m2 k, G5 V+ @. _
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- Q- M" Q. F6 V+ }) l4 `; v" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: A3 }/ G% S# I5 Wtvboxnow.com痔瘡患者注意事項
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1.養成良好的排便習慣
# p# z. r2 t/ r! k4 F* ~, b公仔箱論壇便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。' I% m" u/ [# t9 s" c' C6 b
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2.節制飲食
- s+ D& @7 b6 ]特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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3.注意休息
3 m$ I( s+ K# e2 f8 Y+ I避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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' ]) K/ j4 E9 J& K1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注意肛門衛生tvb now,tvbnow,bttvb& R$ G2 o e- d: _. R7 w% t3 ^/ n
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
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: K0 Y& c1 K7 m公仔箱論壇治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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