[藥膳] 陳皮川貝百合燉雪梨

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每當轉天氣時，都是傷風、感冒、咳嗽的高峰期。川貝母有清熱潤肺，化痰止咳的功效。如果有兩聲咳的話，請試試這個“燉雪梨”。\公仔箱論壇+ s1 s. K! |2 ~3 i( r
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材料及份量:   h" `  p# f' C- i+ Wtvb now,tvbnow,bttvb<ol>tvb now,tvbnow,bttvb5 B% k& D' ]. o" [* b1 g <li>川貝母1錢tvb now,tvbnow,bttvb" z/ k1 N2 I0 Q3 ~$ c <li>百合1兩 7 c9 h+ z! ^* Y公仔箱論壇<li>雪梨2個 ! c, h% A9 h- q; I! jtvb now,tvbnow,bttvb<li>陳皮1塊tvb now,tvbnow,bttvb- C! k6 x) l9 t <li>冰糖適量 7 |" A) R/ x1 N& e% _' Q: x公仔箱論壇<li>水適量 + U0 C. z( V5 @</ol>

製法:公仔箱論壇/ I# ?# h7 t( K5 j; @& }7 H1 a

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( t9 u: x( v1 X- |<li>將川貝、百合洗淨，備用。tvboxnow.com' t- e4 ?$ |! K$ T& ~8 y) S  ]( N
<li>陳皮浸軟後洗淨，刮去瓤，切絲，備用。( Q# w7 l5 |  c* `2 M% N
<li>洗淨雪梨，去皮氶芯，切件。
! Q4 k, e- G+ B  v, p1 s& n1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。<li>將所有材料放入燉盅內，加水並蓋上盅蓋。
4 D* k. D* U4 I4 k& q公仔箱論壇<li>燉3小時，加入適量冰糖，攪溶即成。