沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
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) F. F: F8 l* v: T+ i5 I( ~公仔箱論壇材料：
1 u; s% D9 g8 m0 p. h: O1 {# ztvboxnow.com迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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/ g/ F4 ^0 E3 X3 N) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：, I- A$ K6 B5 z: Q$ D( ]+ r7 N
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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做法：
8 ]4 Y# z. r0 h1 p公仔箱論壇1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。tvb now,tvbnow,bttvb% |" w( M7 C! O
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。7 E) z# W+ f/ ]! r
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$ w' }3 ]+ p5 {7 ~! B4 l公仔箱論壇4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。公仔箱論壇( J) ]* z# O$ T$ F
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- ~5 l* m9 J* o8 |& j X1 t' T5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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( p: ^: Z7 `- Y公仔箱論壇7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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