您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b9 c* a1 m( K7 c# \% A2 ~
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？2 u0 }0 s. |8 I4 `
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..公仔箱論壇" R W. Q5 y# G! `) g
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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4 P" s- j% D# |0 y" s公仔箱論壇慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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- b7 T# c& @! l/ {8 e( C$ ^% Itvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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% @6 ~3 H! U+ Y3 r1 N, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您公仔箱論壇9 q6 q" O7 z6 K5 ^* H1 }& m
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
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/ Y; d) y8 ]. b% k3 M+ w( q9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝各位健康囉！
5 I h: F6 i4 _" J- N還有一招非常有效,屢試不爽,! l% ]; @9 D+ _' M2 T9 j
***左腳抽筋時高高的舉起右手,tvboxnow.com/ F9 p( l; ?; Q! I& @+ v8 i; `
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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6 V7 o! h* s- b若左腳麻了，用力甩你的右手掌
3 I. ?2 S2 j, X3 |+ v) o若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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