【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb! t( D% ?) n6 f e
A.蕪菁 3顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n3 w' O2 r. W' c' z
小紅蘿蔔 200公克
4 d. d3 H/ z& T+ x: g. H公仔箱論壇 小洋蔥 200公克
% X6 K! h X' p0 ^& Etvb now,tvbnow,bttvbB.牛高湯 1500㏄
0 a0 M% n$ q) L* ]) \公仔箱論壇C.煮熟牛腱塊 400公克 tvb now,tvbnow,bttvb. Q, |( N0 W f |/ N
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 @) ?- i: h+ B
味噌 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J, h( i1 K: @7 r; _* F( k# [
糖 1小匙
! N2 { Q% F" p) |% y- u, p7 ftvboxnow.com【做 法】 0 v2 W$ x; Q* A
1.蕪菁去皮切塊；小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。tvboxnow.com; E0 q' d" g7 K5 k3 S8 @
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2.取一湯鍋放入牛高湯後，再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v1 b8 b+ }6 G5 Z1 O" o
& R2 M J' W1 D0 x+ J5 A3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。 ( r2 |2 w9 T: v, [
【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y; L# V# G1 `6 t* T
蕪菁就是類似台灣的大頭菜，可以大頭菜替代。 |
發表於 2007-6-9 01:32 PM
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