[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)tvboxnow.com3 x& S2 h9 _- A  t; s+ ?7 H+ v

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2-3人份量 9 x' z7 G" q! M6 y2 R+ Y- k* m+ n$ v6 G% ], }9 Z7 P% K# ?3 i 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v + x6 H7 g, R/ n, o" i公仔箱論壇 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 , t: w" Z( b; S) U$ D. ?: c& [做法:1 U: I7 S- j2 z* _/ e7 s 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 . s0 f# e" Y) v. w$ j* H" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小秘訣:公仔箱論壇. A& \4 k1 b! \2 H; ~9 Y 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 tvb now,tvbnow,bttvb2 V9 s; M( ?5 m 公仔箱論壇, {) O# v$ p# u7 h/ ` 0 J, N  {5 {# U- n) z6 x& D

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+ Y3 w( \! w& n" }# e希望大家喜歡，本人是一位素食者
7 X1 W* h" y& A9 ?9 v公仔箱論壇素食者有分︰tvboxnow.com( N# R' D% V1 Z6 |
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佛教者全素更指不吃五辛