醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
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7 [; k% z* T% c8 d' y. ? A8 h) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全tvboxnow.com- ?2 [9 g. k) {# M
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
7 e- F' B5 b! g/ J1 F' L$ Q x: a* etvboxnow.com【功效】增長內力、元氣，強身健體# G" u5 {9 W) k
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者tvb now,tvbnow,bttvb# B. g$ X8 f9 L6 w" V: d
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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