增強記憶力十法tvb now,tvbnow,bttvb. S: `4 d9 F+ z, |5 X
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% m, m, d- S+ T) q: N3 D+ qtvb now,tvbnow,bttvb1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和tvboxnow.com% f! y( h T7 \7 S# p* N% B0 E; @& Z
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺
8 d: H' y& v! X& y% D% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
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2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A" p: s* V" z
再多時間，也難以記住。公仔箱論壇$ |" I( Y9 A/ ]/ B& {' \
2 \+ m8 F% Z2 E' Ftvb now,tvbnow,bttvb3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得
: b2 b0 `. x; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學tvboxnow.com/ l5 E5 z8 S& L" I& [4 B/ W
習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
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5 y7 M+ ]- S y! B; \. Dtvboxnow.com4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達公仔箱論壇0 Z2 k0 ~8 f" g a+ c/ [: u9 o
到熟記、牢記的程度。
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) x( x) |1 e7 J% m4 Itvb now,tvbnow,bttvb5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y; Z$ a& k$ @! K' @( A
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
9 R) X* `4 w' ~; D Y1 g# ktvb now,tvbnow,bttvb段。公仔箱論壇- y# I! _6 w5 m& ]) }# L- z
) H# n- }( ~, h% O4 f( \6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得
+ ?; C, \. w1 J6 `tvb now,tvbnow,bttvb到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時tvboxnow.com+ a2 T) ?6 {, j6 J3 e
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
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9 ]. o5 y9 k+ t: n: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，
9 `8 {6 p* g* D* f$ |" f7 k* v來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。tvboxnow.com, R, G# k5 \; J$ R S
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8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短tvboxnow.com: j' N8 r1 [# w' c4 U. X( X
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。tvb now,tvbnow,bttvb! N. l( p( F8 e+ x
X' {* k; e% h/ \8 S" E5 [: _9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l( J& _4 p5 ~
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，公仔箱論壇$ i+ D2 ]2 X* M5 n- v
效果較好。
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6 N4 A! h' t7 [! i4 D# m+ }% R, P10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養
; @+ ^- ^$ t5 \% O% s; `tvboxnow.com大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的tvboxnow.com: [. [8 n" `3 A9 I6 r# w4 ~; X
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2007-7-28 04:13 PM
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