. }, I; v" K" H4 _4 a0 \ W( btvboxnow.com* r2 T2 [5 r2 q9 D9 d; c5 z
天天枸杞水，活到一百歲！很全的枸杞吃法！李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：tvb now,tvbnow,bttvb& d" N. ]) ^. B
一、長期素食，
! x# I" c% V% d# p5 _8 K9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、心靜、開朗，' v; z4 O) U m! g7 X# K
三、常年將枸杞煮水噹茶飲。公仔箱論壇; i0 Z/ m4 q4 i( y7 x# i
& z7 T# g# o. [4 E. R3 E 公仔箱論壇 g! |& g3 m# q5 O. H; H
公仔箱論壇8 u. R) {+ B2 @7 C
2 j1 e: q3 i1 p7 Ftvb now,tvbnow,bttvb英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。
5 g @% _/ V4 s2 U7 s! ttvboxnow.com7 M* D2 r7 A0 u# x
中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。
: S5 ]4 Q9 S6 Otvb now,tvbnow,bttvb
8 A' u6 y/ a1 }( |7 G5 itvboxnow.com西醫印證了枸杞的強大功效，現代文明發現，枸杞至少含有：以甜菜鹼為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，(胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的)，3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多醣。0 @" i+ n* n7 {2 h- N4 X
- }1 e/ ]% o) jtvboxnow.com
$ k; A( U1 {1 R- g" s; r5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R9 W; }/ q4 x# u5 c# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老、抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。
R0 h% x3 H/ J! O9 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w4 s+ |* V( C+ P! |+ V7 q2 {/ a
枸杞食療配方tvb now,tvbnow,bttvb6 d2 ?! p3 i3 s4 B0 g/ ~
9 L* v5 @) A( Z$ j% e8 N( Y+ J' G草龍珠蜜汁枸杞子：
( |2 G( ^5 U: l0 Ctvb now,tvbnow,bttvb枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。
$ L& H! p* y9 T e: ] k4 u% Y# b公仔箱論壇
; b8 F# G$ C% G6 \2 j4 G3 k% Atvb now,tvbnow,bttvb枸杞枇杷膏：tvboxnow.com* g, t) H9 A2 j7 a1 J8 B8 v7 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y7 K8 i+ n3 ]9 L' q, \
枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。
8 Q7 H, S* Z( k9 n3 ntvboxnow.com
) w8 E) X. _( y此外還有幾個偏方：tvboxnow.com) u8 }/ P/ p3 T2 X: \6 ~ f
- \7 i' f4 U% E% C+ n, N# b
枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，每次飲20克。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。
& U9 S, \0 @# u ?4 ^tvb now,tvbnow,bttvb4 ^5 E. t, J. J3 A* w/ [! L4 a
枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃3－5天為一療程，停一天后繼續食用。一般3個療程即可見效！
* f( }% E' E* g# T7 B
8 f+ `- I" J3 Y, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《痛風偏方之枸杞》tvboxnow.com* ^+ A2 q* r0 M; c, Q! Z
具體吃法是：早晚各吃一次，每次1/4兩，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。其原理就是補腎，腎好了,痛風病也會好, 同時也會對心血管疾病有很好的療效。- D2 d q2 l; a1 j
6 \* [: `2 v: s, \* Q! Q. z
- p* E. I; s/ wtvboxnow.com
( j0 I( m7 j9 @) v' B3 T公仔箱論壇
7 N; ]" m# N8 K' G9 {* X; K, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下面順便說說枸杞四季的吃法：tvb now,tvbnow,bttvb7 E) v6 {% T! o, g4 ? {7 u
春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。公仔箱論壇4 E4 x& m/ o* V3 ?0 `0 H$ [
* B$ H8 ?8 e$ D$ l: m+ C+ r- e
夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。公仔箱論壇* }1 b+ M3 t6 n1 `/ O: N5 @9 n8 p
tvb now,tvbnow,bttvb1 H* A' H2 y/ T4 `( e
秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。, q( K) a: u8 `
% z, W0 R \* k5 M冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。公仔箱論壇4 p' f# G4 r4 N- o: c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b2 q7 q! ~5 X' j: f" N! S7 t. F& u
, N& r$ M- I9 ?" ttvb now,tvbnow,bttvb 1 m5 v" U P5 B$ G
tvb now,tvbnow,bttvb; h: B; |2 G% y3 r7 t; }. K
1.用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
* e v4 w8 R* R) {
/ ^5 R/ E4 ~& N2 k( f( ~2 N! Ttvboxnow.com2.用於治療肥胖病：公仔箱論壇( K2 f# I, o/ ^' v, Z* M
n+ i; l% d+ k2 U: D) _公仔箱論壇每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。# L- q* e2 \" {$ [. M
! p' _- \8 _- w% A4 x; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，3 s l& U7 v8 ?: B. r, T& K
: g, R9 W' z4 P- K+ V! f0 X: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.能收輔助降血糖和止消竭之功。
4 [$ |9 j+ p* h; w" }$ i# N
6 }9 g1 R- k1 Qtvboxnow.com
8 L8 m$ j4 o: @, P3 G( L0 a5 I
: T; q% p0 s' x3 m9 y/ {8 e; _% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
% L `$ j) S5 Q2 |公仔箱論壇公仔箱論壇 f1 D, `- Y5 G2 S$ a" \
5.高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。, B& }' Q! x# x# f
tvb now,tvbnow,bttvb2 z r# Z6 x u- r/ A/ C# S
6.夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。tvboxnow.com: V+ H K! A b4 O) d
8 l2 L2 R K' x/ O7.治療眼疾肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。tvboxnow.com- @* G+ N$ `" W7 j' P! ^: I
tvb now,tvbnow,bttvb5 l; W# u5 M y. L9 Y, V
8.枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：夜盲，視力衰退：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
) q4 \" N% M. ]. Z公仔箱論壇
/ R8 m; z; b$ ?- s: J" K$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。tvboxnow.com( L- f) [6 T$ D! b+ @
7 }4 H2 W) q T10.枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。公仔箱論壇' v) b3 O8 i |7 X: s1 ^
 tvb now,tvbnow,bttvb. J! m! O$ c! q7 @2 k/ ]/ \% ]
2 V7 q& u0 l" q11.枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：取枸杞100克，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。
* R$ M4 O& s9 W# Z- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s, Z) Q. n, ptvb now,tvbnow,bttvb12.妊娠嘔吐：枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水沖浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水沖，以愈為度。公仔箱論壇/ F+ ^1 O6 w2 |6 S* ]) |1 X
* H9 ^) {) U0 M" }6 D
13.慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打：碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。特別提示：有酒味的枸杞已經變質，不可食用。枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 |
發表於 2016-1-28 11:19 PM
| 
