份量:3人份# u2 o& V! _' ~ Z: D+ [/ j( k0 S6 r
材料A:
0 g3 v8 w& n! t; u) j5 h豆漿......3杯
' _7 z+ D8 I8 F/ L" V( [雪蛤......5公克(略浸)
7 |5 w- N' g5 O& {7 o9 K6 `- @tvboxnow.com白果......15-20公克 (去皮、洗淨)tvb now,tvbnow,bttvb# N( i6 {& R! k9 S! G6 q8 L
材料B:
! B6 d7 I& t1 A" M! d: \% Ztvboxnow.com冰糖......1塊
$ W/ S1 {5 ~9 N7 z6 `# b; `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪過程 :' E6 ^8 X/ ]1 f, n
01.煮開豆漿後,加入白果,用小火燉30分鐘,加入雪蛤,繼續燉30分鐘。
2 V1 U- ?" S9 E9 w ~tvb now,tvbnow,bttvb02.最後,加入冰糖,略煮至溶化,即可。' a, N& I; s( \
甜蜜的保健:美白養顏、補腦、新陳代謝。
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雪蛤燉豆漿
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